Pablo Roca -
Ironman 70.3 Andorra 2023

  Quick facts

44/37/1Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

274Startnummer

ESPNationalität

33:363:18:001:32:49 5:32:10

  Vergleiche Pablo Roca mit anderen Athleten!

274 Roca
122 Pascual Sales × 
402 Martínez Baquero × 
476 Perez Linero × 
410 Sangrà Lluch × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.5 km 00:08:27 00:08:2701:41 min/100m-01:12 (7.) -00:58 (90.) -00:57 (108.)
Schwimmen1.4 km 00:24:29 00:16:0201:46 min/100m-03:02 (3.) -02:30 (66.) -02:28 (78.)
Schwimmen1.9 km 00:33:36 00:09:0701:49 min/100m-01:58 (3.) -01:34 (58.) -01:32 (72.)
Schwimmen1.9 km 00:33:36 00:33:3601:46 min/100m-06:12 (5.) -05:02 (68.) -04:57 (82.)
Wechsel 00:39:03 00:05:27 - -03:50 (3.) -03:33 (42.) -03:19 (62.)
Radfahren7.6 km 00:50:47 00:11:4438.86 km/h-00:56 (9.) -01:13 (68.) -01:14 (81.)
Radfahren21.7 km 01:41:16 00:50:2916.76 km/h-10:02 (4.) -09:40 (47.) -10:09 (53.)
Radfahren41.9 km 02:13:29 00:32:1337.62 km/h-03:26 (5.) -03:37 (61.) -03:54 (70.)
Radfahren46.8 km 02:21:59 00:08:3034.59 km/h-00:51 (2.) -00:49 (56.) -00:53 (63.)
Radfahren47.2 km 02:22:24 00:00:2557.6 km/h-00:04 (2.) -00:05 (38.) -00:05 (42.)
Radfahren61.3 km 03:11:17 00:48:5317.31 km/h-14:17 (1.) -14:03 (34.) -14:43 (38.)
Radfahren81.6 km 03:43:16 00:31:5938.08 km/h-05:14 (3.) -05:06 (43.) -05:23 (49.)
Radfahren86.5 km 03:51:59 00:08:4333.73 km/h-00:54 (2.) -00:52 (57.) -00:55 (66.)
Radfahren87 km 03:52:27 00:00:2864.29 km/h-00:02 (7.) -00:02 (76.) -00:02 (87.)
Radfahren90.2 km 03:57:03 00:04:3641.74 km/h-00:38 (6.) -00:37 (51.) -00:39 (63.)
Radfahren90.2 km 03:57:03 03:18:0027.33 km/h-36:24 (2.) -36:04 (44.) -37:57 (49.)
Wechsel 03:59:21 00:02:18 - -01:20 (10.) -00:45 (100.) -00:35 (136.)
Laufen3.6 km 04:13:47 00:14:2604:00 min/km-03:25 (1.) -03:52 (34.) -03:57 (41.)
Laufen6.9 km 04:27:44 00:13:5704:13 min/km-04:34 (1.) -04:34 (28.) -04:35 (35.)
Laufen10.5 km 04:42:32 00:14:4804:06 min/km-04:40 (1.) -05:05 (28.) -05:04 (34.)
Laufen13.8 km 04:56:49 00:14:1704:19 min/km-04:59 (1.) -05:19 (24.) -05:16 (31.)
Laufen17.5 km 05:12:28 00:15:3904:13 min/km-04:47 (2.) -05:13 (31.) -05:10 (38.)
Laufen20.8 km 05:27:32 00:15:0404:33 min/km-04:18 (2.) -05:02 (30.) -05:07 (37.)
Laufen21.7 km 05:32:10 00:04:3805:08 min/km-01:00 (4.) -01:07 (38.) -01:10 (46.)
Laufen21.7 km 05:32:10 01:32:4904:16 min/km-27:43 (1.) -30:12 (27.) -30:19 (34.)
Total 113.8 km 05:32:10 05:32:1020.56 km/h-01:15:29 (1.) -01:15:36 (37.) -01:17:07 (44.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent