Omar Serhane -
Ironman 70.3 Westfriesland 2023

  Quick facts

460/414/67Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

308Startnummer

MARNationalität

44:322:37:021:52:09 5:21:35

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308 Serhane
836 Joesoef × 
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593 Taken × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:32 00:44:3202:20 min/100m+08:17 (136.) +07:38 (911.) +07:15 (1109.)
Wechsel 00:49:14 00:04:42 - -00:49 (57.) -01:01 (365.) -01:05 (445.)
Radfahren17.7 km 01:21:47 00:32:3332.63 km/h-00:02 (75.) -00:35 (459.) -01:13 (494.)
Radfahren60 km 02:32:24 01:10:3735.94 km/h-02:07 (67.) -03:01 (399.) -04:29 (427.)
Radfahren88.5 km 03:26:16 00:53:5231.75 km/h-00:43 (74.) -01:27 (464.) -02:37 (506.)
Radfahren88.5 km 03:26:16 02:37:0233.81 km/h-02:52 (72.) -05:03 (440.) -08:19 (474.)
Wechsel 03:29:26 00:03:10 - -00:33 (64.) -01:12 (388.) -01:12 (459.)
Laufen0.6 km 03:32:41 00:03:1505:25 min/km+00:01 (90.) -00:04 (553.) -00:07 (631.)
Laufen2.8 km 03:44:37 00:11:5605:25 min/km+00:16 (91.) -00:05 (566.) -00:18 (643.)
Laufen3.9 km 03:50:09 00:05:3205:01 min/km-00:04 (81.) -00:10 (503.) -00:16 (569.)
Laufen4.9 km 03:55:51 00:05:4205:41 min/km-00:23 (62.) -00:32 (389.) -00:40 (440.)
Laufen7.4 km 04:09:09 00:13:1805:19 min/km-00:37 (69.) -01:00 (398.) -01:16 (446.)
Laufen9.6 km 04:21:03 00:11:5405:24 min/km-01:13 (57.) -01:29 (322.) -01:41 (364.)
Laufen10.6 km 04:26:30 00:05:2705:27 min/km-00:33 (60.) -00:38 (335.) -00:43 (378.)
Laufen11.7 km 04:32:07 00:05:3705:06 min/km-00:59 (40.) -01:05 (249.) -01:11 (279.)
Laufen14.2 km 04:45:21 00:13:1405:17 min/km-01:34 (49.) -01:59 (283.) -02:12 (312.)
Laufen16.4 km 04:57:00 00:11:3905:17 min/km-02:00 (38.) -02:25 (212.) -02:35 (236.)
Laufen17.4 km 05:02:19 00:05:1905:19 min/km-00:53 (42.) -01:06 (240.) -01:10 (269.)
Laufen18.5 km 05:07:47 00:05:2804:58 min/km-01:14 (36.) -01:27 (186.) -01:32 (203.)
Laufen21.2 km 05:21:35 00:13:4805:06 min/km-02:13 (39.) -02:47 (231.) -02:59 (255.)
Laufen21.2 km 05:21:35 01:52:0905:17 min/km-11:26 (48.) -14:47 (295.) -16:40 (331.)
Total 111.6 km 05:21:35 05:21:3520.82 km/h-07:23 (67.) -14:25 (414.) -20:01 (460.)

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