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Antoinette Niehaus -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

279/65/15Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

928Startnummer

South AfricaNationalität


14:05	2:59:44	2:05:25	5:28:31

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928 Niehaus

1175 Bezuidenhout ×

1189 Finlayson ×

1215 Rocio ×

1224 van Rensburg ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:14:05	00:14:05	01:33 min/100m	-01:42 (15.) ●	-02:01 (68.) ●	-01:39 (275.) ●
Wechsel		00:19:22	00:05:17	-	-00:49 (21.) ●	-00:55 (114.) ●	-01:05 (365.) ●
Radfahren	16.8 km	00:55:24	00:36:02	27.97 km/h	-01:55 (18.) ●	-02:39 (93.) ●	-01:09 (478.) ●
Radfahren	38.5 km	01:36:52	00:41:28	31.4 km/h	-03:24 (18.) ●	-04:29 (81.) ●	-01:52 (458.) ●
Radfahren	60 km	02:24:17	00:47:25	27.21 km/h	-05:17 (11.) ●	-07:09 (60.) ●	-04:14 (353.) ●
Radfahren	89.2 km	03:19:06	00:54:49	31.96 km/h	-05:06 (10.) ●	-06:33 (60.) ●	-04:01 (357.) ●
Radfahren	89.2 km	03:19:06	02:59:44	29.78 km/h	-15:42 (13.) ●	-20:50 (67.) ●	-11:16 (386.) ●
Wechsel		03:23:06	00:04:00	-	-01:58 (11.) ●	-02:03 (76.) ●	-02:04 (250.) ●
Laufen	2.7 km	03:38:39	00:15:33	05:45 min/km	-01:50 (24.) ●	-02:30 (99.) ●	-01:56 (362.) ●
Laufen	7.9 km	04:08:06	00:29:27	05:39 min/km	-04:19 (20.) ●	-05:23 (80.) ●	-04:51 (284.) ●
Laufen	13.2 km	04:39:12	00:31:06	05:52 min/km	-04:57 (18.) ●	-06:33 (60.) ●	-06:33 (191.) ●
Laufen	18.4 km	05:11:34	00:32:22	06:13 min/km	-02:51 (25.) ●	-04:00 (102.) ●	-04:15 (289.) ●
Laufen	21.2 km	05:28:31	00:16:57	06:03 min/km	-00:54 (27.) ●	-01:29 (132.) ●	-01:32 (387.) ●
Laufen	21.2 km	05:28:31	02:05:25	05:54 min/km	-14:51 (23.) ●	-19:55 (86.) ●	-19:07 (261.) ●
Total	111.3 km	05:28:31	05:28:31	20.33 km/h	-35:02 (15.) ●	-45:44 (65.) ●	-35:11 (279.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
200	38	10	Lindi Humphreys	2229	F35-39	South Africa	00:10:59	02:55:27	02:03:55	05:17:14
209	42	11	Jessica Albrecht	1171	F35-39	South Africa	00:13:29	03:03:15	01:52:52	05:18:48
226	48	12	Leozette Roode	1017	F35-39	South Africa	00:16:55	02:59:30	01:53:56	05:21:46
232	52	13	Corlandi Bezuidenhout	1175	F35-39	South Africa	00:13:30	02:58:12	02:00:07	05:23:11
253	58	14	Fallon Finlayson	1189	F35-39	South Africa	00:13:41	03:01:03	02:00:38	05:25:55
279	65	15	Antoinette Niehaus	928	F35-39	South Africa	00:14:05	02:59:44	02:05:25	05:28:31
295	71	16	Rodriguez Rocio	1215	F35-39	Spain	00:13:12	03:05:00	02:02:38	05:30:16
339	89	17	Leanie van Rensburg	1224	F35-39	South Africa	00:17:25	03:05:09	02:04:06	05:35:30
342	90	18	Vanessa Faber	1188	F35-39	Germany	00:14:35	03:08:25	02:02:14	05:35:54
348	92	19	Lerine Kruger	1198	F35-39	South Africa	00:17:29	03:12:54	01:54:56	05:37:02

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

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