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Leozette Roode -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

226/48/12Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1017Startnummer

South AfricaNationalität


16:55	2:59:30	1:53:56	5:21:46

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1017 Roode

2229 Humphreys ×

1171 Albrecht ×

1175 Bezuidenhout ×

1189 Finlayson ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:16:55	00:16:55	01:52 min/100m	+01:08 (36.) ●	+00:49 (233.) ●	+01:11 (805.) ●
Wechsel		00:24:31	00:07:36	-	+01:30 (48.) ●	+01:24 (278.) ●	+01:14 (830.) ●
Radfahren	16.8 km	00:59:19	00:34:48	28.97 km/h	-03:09 (13.) ●	-03:53 (58.) ●	-02:23 (351.) ●
Radfahren	38.5 km	01:40:29	00:41:10	31.63 km/h	-03:42 (14.) ●	-04:47 (73.) ●	-02:10 (436.) ●
Radfahren	60 km	02:29:21	00:48:52	26.4 km/h	-03:50 (17.) ●	-05:42 (87.) ●	-02:47 (438.) ●
Radfahren	89.2 km	03:24:01	00:54:40	32.05 km/h	-05:15 (8.) ●	-06:42 (56.) ●	-04:10 (344.) ●
Radfahren	89.2 km	03:24:01	02:59:30	29.82 km/h	-15:56 (12.) ●	-21:04 (65.) ●	-11:30 (382.) ●
Wechsel		03:27:50	00:03:49	-	-02:09 (8.) ●	-02:14 (61.) ●	-02:15 (208.) ●
Laufen	2.7 km	03:42:24	00:14:34	05:23 min/km	-02:49 (13.) ●	-03:29 (54.) ●	-02:55 (223.) ●
Laufen	7.9 km	04:09:08	00:26:44	05:08 min/km	-07:02 (7.) ●	-08:06 (24.) ●	-07:34 (132.) ●
Laufen	13.2 km	04:37:40	00:28:32	05:23 min/km	-07:31 (7.) ●	-09:07 (23.) ●	-09:07 (98.) ●
Laufen	18.4 km	05:06:22	00:28:42	05:31 min/km	-06:31 (8.) ●	-07:40 (27.) ●	-07:55 (109.) ●
Laufen	21.2 km	05:21:46	00:15:24	05:29 min/km	-02:27 (15.) ●	-03:02 (54.) ●	-03:05 (188.) ●
Laufen	21.2 km	05:21:46	01:53:56	05:22 min/km	-26:20 (9.) ●	-31:24 (27.) ●	-30:36 (119.) ●
Total	111.3 km	05:21:46	05:21:46	20.75 km/h	-41:47 (12.) ●	-52:29 (48.) ●	-41:56 (226.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
119	18	7	Laura Ashton-Edwards	1172	F35-39	Canada	00:13:40	02:42:12	01:58:17	05:04:00
120	19	8	Lene Swart	1221	F35-39	South Africa	00:18:29	02:59:48	01:35:17	05:04:19
144	26	9	Alet van Rensburg	1225	F35-39	South Africa	00:13:41	02:52:23	01:53:16	05:09:05
200	38	10	Lindi Humphreys	2229	F35-39	South Africa	00:10:59	02:55:27	02:03:55	05:17:14
209	42	11	Jessica Albrecht	1171	F35-39	South Africa	00:13:29	03:03:15	01:52:52	05:18:48
226	48	12	Leozette Roode	1017	F35-39	South Africa	00:16:55	02:59:30	01:53:56	05:21:46
232	52	13	Corlandi Bezuidenhout	1175	F35-39	South Africa	00:13:30	02:58:12	02:00:07	05:23:11
253	58	14	Fallon Finlayson	1189	F35-39	South Africa	00:13:41	03:01:03	02:00:38	05:25:55
279	65	15	Antoinette Niehaus	928	F35-39	South Africa	00:14:05	02:59:44	02:05:25	05:28:31
295	71	16	Rodriguez Rocio	1215	F35-39	Spain	00:13:12	03:05:00	02:02:38	05:30:16

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

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