aidiagnostics

Werbung

Anna Pawlok -
Ironman 70.3 Warsaw 2022

Quick facts

504/44/6Alle/Geschlecht/AK

F30Altersklasse

378Startnummer

POLNationalität


34:55	2:56:13	1:59:40	5:39:19

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Anna Pawlok mit anderen Athleten!

378 Pawlok

587 Ibuado ×

232 Jacob ×

456 Zaprazna ×

896 Balážová ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:34:55	00:34:55	01:50 min/100m	-02:51 (6.) ●	-03:52 (24.) ●	-01:02 (331.) ●
Wechsel		00:39:09	00:04:14	-	-00:52 (5.) ●	-00:42 (28.) ●	-00:39 (287.) ●
Radfahren	24.5 km	01:25:04	00:45:55	32.01 km/h	+00:13 (6.) ●	-00:01 (47.) ●	+02:55 (545.) ●
Radfahren	45 km	02:04:35	00:39:31	31.13 km/h	+00:49 (6.) ●	+01:04 (51.) ●	+04:35 (587.) ●
Radfahren	61.9 km	02:40:17	00:35:42	28.4 km/h	+01:45 (7.) ●	+01:55 (59.) ●	+04:59 (609.) ●
Radfahren	90.1 km	03:35:22	00:55:05	30.72 km/h	+02:42 (8.) ●	+02:39 (61.) ●	+06:55 (606.) ●
Radfahren	90.1 km	03:35:22	02:56:13	30.68 km/h	+05:29 (6.) ●	+05:37 (56.) ●	+19:24 (588.) ●
Wechsel		03:39:39	00:04:17	-	-00:06 (7.) ●	-01:46 (53.) ●	-00:38 (490.) ●
Laufen	2.3 km	03:52:41	00:13:02	05:40 min/km	-00:35 (6.) ●	-01:00 (32.) ●	-00:01 (407.) ●
Laufen	7.5 km	04:20:57	00:28:16	05:26 min/km	-01:14 (5.) ●	-01:00 (41.) ●	+01:06 (459.) ●
Laufen	12.5 km	04:51:05	00:30:08	06:01 min/km	-00:25 (7.) ●	-00:18 (48.) ●	+01:37 (474.) ●
Laufen	17.7 km	05:21:17	00:30:12	05:48 min/km	-00:28 (6.) ●	-00:49 (41.) ●	+00:51 (434.) ●
Laufen	21.1 km	05:39:19	00:18:02	05:18 min/km	-00:46 (6.) ●	-00:36 (42.) ●	+00:18 (412.) ●
Laufen	21.1 km	05:39:19	01:59:40	05:40 min/km	-03:28 (6.) ●	-03:43 (43.) ●	+03:51 (437.) ●
Total	113.1 km	05:39:19	05:39:19	20 km/h	-01:48 (6.) ●	-04:26 (44.) ●	+20:56 (504.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
99	3	1	Sera Sayar	96	F30	TUR	00:26:52	02:22:47	01:29:42	04:30:52
125	4	2	Krystsina Dzinman	1006	F30	ISR	00:32:34	02:28:10	01:28:35	04:34:55
219	10	3	Anastasiia Romanets	717	F30	UKR	00:26:59	02:30:13	01:45:16	04:49:27
281	17	4	Estefanía Ibuado	587	F30	ITA	00:31:10	02:27:22	01:52:52	04:58:17
292	19	5	Alina Jacob	232	F30	DEU	00:32:41	02:28:30	01:50:25	04:59:56
504	44	6	Anna Pawlok	378	F30	POL	00:34:55	02:56:13	01:59:40	05:39:19
575	56	7	Dominika Zaprazna	456	F30	SVK	00:42:02	02:59:37	02:01:03	05:55:00
611	64	8	Zuzana Balážová	896	F30	SVK	00:46:56	03:01:00	02:13:17	06:11:00
618	67	9	Paulina Tatara	653	F30	POL	00:38:36	03:05:05	02:22:33	06:14:03
641	73	10	Estella Salas	533	F30	USA	00:55:01	03:12:14	02:07:10	06:23:09

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Warsaw 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Warsaw 2022

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen