Frederic Bon -
Ironman 70.3 Lake Placid 2019

  Quick facts

140/126/20Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

149Startnummer

FRANationalität

37:042:49:051:46:22 5:21:35

  Vergleiche Frederic Bon mit anderen Athleten!

149 Bon
218 Roth × 
2334 Poulin × 
1689 Beaudry × 
224 Hamilton × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:04 00:37:0401:57 min/100m-05:09 (46.) -04:09 (325.) -04:29 (426.)
Wechsel 00:43:51 00:06:47 - -03:12 (35.) -02:45 (286.) -02:42 (411.)
Radfahren11.3 km 01:07:22 00:23:3128.83 km/h-03:13 (26.) -03:13 (173.) -03:52 (184.)
Radfahren49.9 km 02:15:55 01:08:3333.79 km/h-09:11 (26.) -09:02 (159.) -10:54 (166.)
Radfahren85.3 km 03:23:05 01:07:1031.62 km/h-16:01 (13.) -16:03 (77.) -18:01 (81.)
Radfahren87.7 km 03:28:36 00:05:3126.1 km/h-01:19 (13.) -01:18 (78.) -01:27 (84.)
Radfahren90 km 03:32:56 00:04:2031.85 km/h-00:50 (16.) -00:51 (89.) -00:58 (90.)
Radfahren90 km 03:32:56 02:49:0531.94 km/h-30:34 (18.) -30:27 (108.) -35:12 (114.)
Wechsel 03:35:13 00:02:17 - -02:47 (9.) -02:49 (53.) -02:41 (93.)
Laufen5 km 03:57:04 00:21:5104:22 min/km-06:46 (13.) -06:17 (86.) -06:45 (100.)
Laufen9 km 04:15:12 00:18:0804:32 min/km-05:00 (22.) -04:46 (133.) -05:09 (155.)
Laufen13 km 04:35:17 00:20:0505:01 min/km-06:18 (21.) -05:52 (115.) -06:18 (133.)
Laufen19.5 km 05:09:06 00:33:4905:12 min/km-08:18 (30.) -07:24 (209.) -07:55 (257.)
Laufen21.1 km 05:21:35 00:12:2907:48 min/km+02:09 (171.) +02:22 (1089.) +02:16 (1510.)
Laufen21.1 km 05:21:35 01:46:2205:02 min/km-24:13 (29.) -21:57 (201.) -23:51 (239.)
Total 113 km 05:21:35 05:21:3521.08 km/h-01:05:55 (20.) -01:02:07 (126.) -01:08:55 (140.)

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