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Lillan Sindahl Glümer -
Ironman 70.3 Rügen 2018

  Quick facts

160/11/1Alle/Geschlecht/AK

F 45Altersklasse

1380Startnummer

DENNationalität

42:042:32:171:35:06 4:56:43

  Vergleiche Lillan Sindahl Glümer mit anderen Athleten!

1380 Sindahl Glümer
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:04 00:42:0402:12 min/100m-08:43 (1.) -07:09 (33.) -04:26 (341.)
Wechsel 00:45:42 00:03:38 - -02:26 (1.) -02:15 (15.) -01:50 (184.)
Radfahren0.5 km 00:46:56 00:01:1424.32 km/h-00:06 (6.) -00:07 (45.) -00:08 (555.)
Radfahren16.4 km 01:13:10 00:26:1436.37 km/h-05:17 (1.) -05:22 (8.) -02:53 (235.)
Radfahren44.9 km 01:58:59 00:45:4937.32 km/h-09:29 (1.) -09:49 (7.) -05:16 (208.)
Radfahren60.8 km 02:25:47 00:26:4835.6 km/h-07:00 (1.) -07:11 (7.) -04:12 (172.)
Radfahren89.8 km 03:17:59 00:52:1233.33 km/h-06:28 (2.) -06:24 (29.) -02:15 (455.)
Radfahren89.8 km 03:17:59 02:32:1735.38 km/h-28:20 (1.) -28:53 (14.) -14:44 (284.)
Wechsel 03:21:37 00:03:38 - -02:25 (1.) -03:13 (22.) -01:52 (219.)
Laufen3.7 km 03:37:42 00:16:0504:20 min/km-04:07 (1.) -05:14 (13.) -03:20 (173.)
Laufen6.8 km 03:51:28 00:13:4604:26 min/km-04:03 (1.) -05:24 (10.) -03:41 (129.)
Laufen8.4 km 03:58:56 00:07:2804:39 min/km-02:11 (1.) -02:55 (11.) -01:59 (130.)
Laufen11.9 km 04:14:08 00:15:1204:20 min/km-04:42 (1.) -06:09 (9.) -04:26 (113.)
Laufen14.9 km 04:28:25 00:14:1704:45 min/km-04:49 (1.) -05:54 (10.) -04:25 (121.)
Laufen16.6 km 04:35:58 00:07:3304:26 min/km-02:38 (1.) -03:09 (10.) -02:22 (104.)
Laufen20 km 04:51:10 00:15:1204:28 min/km-05:29 (1.) -06:40 (7.) -05:12 (82.)
Laufen21.1 km 04:56:06 00:04:5604:29 min/km-01:38 (1.) -01:59 (7.) -01:32 (90.)
Laufen21.2 km 04:56:43 00:00:3706:10 min/km-00:07 (2.) -00:08 (26.) -00:07 (250.)
Laufen21.2 km 04:56:43 01:35:0604:29 min/km-29:44 (1.) -37:32 (9.) -27:04 (111.)
Total 112.9 km 04:56:43 04:56:4322.83 km/h-01:11:38 (1.) -01:19:02 (11.) -49:56 (160.)
Ges Sex Ak Name # AK
160 11 1 Lillan Sindahl Glümer1380 F 45 DEN 00:42:0402:32:1701:35:0604:56:43
501 33 2 Christina Bradley442 F 45 DEN 00:46:3602:41:1001:56:0005:34:30
541 39 3 Birgit Zuddas455 F 45 GER 00:45:1102:50:2201:50:1205:37:12
623 50 4 Katrin Bragulla443 F 45 GER 00:48:2002:48:4401:55:5405:44:52
656 53 5 Gabi Zimmermann454 F 45 GER 00:47:1202:55:4301:52:4305:48:32
659 54 6 Aldona Thompson453 F 45 GER 00:50:1202:56:1801:53:5505:48:43
705 61 7 Magdalena Mihura Estrada448 F 45 ARG 00:44:3502:59:3901:56:0105:53:00
782 75 8 Cecilia Wiberg174 F 45 SWE 00:46:5302:59:3502:03:3706:01:34
803 80 9 Bettina Baumert437 F 45 GER 00:50:3702:56:1602:06:3106:04:35
885 97 10 Michelle Boshoven441 F 45 NED 00:57:1602:57:2202:06:4006:13:35

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