Paul Ambler -
Ironman Wales 2017
Quick facts
192/187/36All/Gender/AG
M 40Age group
1248Bib number
GBRNationality
1:16:24 | 6:22:07 | 3:34:06 | 11:29:53 |
Compare Paul Ambler with other athletes!
1248 Ambler
158 Cornut ×
164 Patterson ×
257 Jewell ×
1541 Wootton ×
swipe me
Segment-times
Discipline | Segment | Total Time | Time | Speed | Comp. to AG ? | to Gender ? | to All ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Swim | 1.6 km | 00:37:11 | 00:37:11 | 02:19 min/100m | +01:01 (187.) ● | +01:20 (922.) ● | +01:12 (1000.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:16:24 | 00:39:13 | 01:46 min/100m | -00:37 (158.) ● | -00:14 (764.) ● | -00:20 (827.) ● |
Swim | 3.8 km | 01:16:24 | 01:16:24 | 02:00 min/100m | +00:24 (169.) ● | +01:06 (841.) ● | +00:52 (908.) ● |
Transition | 01:27:44 | 00:11:20 | - | -03:20 (61.) ● | -03:04 (342.) ● | -03:05 (369.) ● | |
Bike | 40.1 km | 02:47:28 | 01:19:44 | 30.18 km/h | -09:50 (52.) ● | -08:52 (267.) ● | -09:35 (269.) ● |
Bike | 59.9 km | 03:23:37 | 00:36:09 | 32.86 km/h | -04:10 (60.) ● | -03:41 (319.) ● | -04:00 (326.) ● |
Bike | 91.4 km | 04:29:37 | 01:06:00 | 28.64 km/h | -07:32 (51.) ● | -07:57 (279.) ● | -08:35 (284.) ● |
Bike | 108.6 km | 05:12:32 | 00:42:55 | 24.05 km/h | -09:05 (42.) ● | -07:06 (228.) ● | -07:28 (231.) ● |
Bike | 126.2 km | 05:47:43 | 00:35:11 | 30.01 km/h | -06:55 (35.) ● | -06:19 (195.) ● | -06:37 (199.) ● |
Bike | 157.7 km | 06:59:14 | 01:11:31 | 26.43 km/h | -09:04 (44.) ● | -09:10 (274.) ● | -09:45 (283.) ● |
Bike | 174.7 km | 07:42:46 | 00:43:32 | 23.43 km/h | -09:18 (31.) ● | -07:07 (203.) ● | -07:25 (208.) ● |
Bike | 180 km | 07:49:51 | 00:07:05 | 44.89 km/h | -01:07 (27.) ● | -00:54 (178.) ● | -00:57 (182.) ● |
Bike | 180 km | 07:49:51 | 06:22:07 | 28.26 km/h | -57:01 (44.) ● | -51:06 (249.) ● | -54:22 (252.) ● |
Transition | 07:55:47 | 00:05:56 | - | -02:27 (85.) ● | -02:11 (441.) ● | -02:13 (485.) ● | |
Run | 3.8 km | 08:14:54 | 00:19:07 | 05:01 min/km | -04:05 (31.) ● | -04:01 (202.) ● | -04:10 (208.) ● |
Run | 8.1 km | 08:35:56 | 00:21:02 | 04:53 min/km | -04:37 (30.) ● | -04:31 (201.) ● | -04:40 (208.) ● |
Run | 10.5 km | 08:47:46 | 00:11:50 | 04:55 min/km | -02:29 (27.) ● | -02:25 (178.) ● | -02:30 (182.) ● |
Run | 14.3 km | 09:07:52 | 00:20:06 | 05:17 min/km | -06:20 (21.) ● | -06:09 (134.) ● | -06:18 (138.) ● |
Run | 18.6 km | 09:28:31 | 00:20:39 | 04:48 min/km | -07:14 (12.) ● | -07:07 (83.) ● | -07:15 (86.) ● |
Run | 21 km | 09:40:32 | 00:12:01 | 05:00 min/km | -03:20 (14.) ● | -03:18 (107.) ● | -03:22 (110.) ● |
Run | 24.9 km | 10:01:05 | 00:20:33 | 05:16 min/km | -08:03 (16.) ● | -08:06 (88.) ● | -08:14 (91.) ● |
Run | 29.2 km | 10:23:31 | 00:22:26 | 05:11 min/km | -07:27 (18.) ● | -07:21 (123.) ● | -07:31 (129.) ● |
Run | 31.6 km | 10:35:38 | 00:12:07 | 05:05 min/km | -04:17 (11.) ● | -04:09 (77.) ● | -04:14 (80.) ● |
Run | 35.4 km | 10:56:36 | 00:20:58 | 05:31 min/km | -09:07 (10.) ● | -09:05 (76.) ● | -09:14 (79.) ● |
Run | 39.7 km | 11:17:57 | 00:21:21 | 04:57 min/km | -09:27 (8.) ● | -09:18 (69.) ● | -09:28 (70.) ● |
Run | 42.1 km | 11:29:53 | 00:11:56 | 04:58 min/km | -04:52 (8.) ● | -04:44 (67.) ● | -04:51 (69.) ● |
Run | 42.1 km | 11:29:53 | 03:34:06 | 05:05 min/km | -01:11:18 (15.) ● | -01:10:14 (94.) ● | -01:11:47 (96.) ● |
Total | 225.9 km | 11:29:53 | 11:29:53 | 19.65 km/h | -02:13:42 (36.) ● | -02:05:29 (187.) ● | -02:10:35 (192.) ● |