Mike Russell -
Ironman 70.3 North Carolina 2017

  Quick facts

70/64/18Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

690Startnummer

USANationalität

31:272:17:511:46:28 4:42:24

  Vergleiche Mike Russell mit anderen Athleten!

690 Russell
620 England × 
2170 Gulledge × 
1601 Hodges × 
117 Mocarski × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:27 00:31:2701:39 min/100m-00:44 (104.) -01:04 (542.) -01:32 (718.)
Wechsel 00:35:56 00:04:29 - -02:27 (17.) -02:46 (100.) -02:54 (120.)
Radfahren29 km 01:19:58 00:44:0239.52 km/h-08:09 (5.) -10:21 (17.) -12:05 (17.)
Radfahren57.9 km 02:03:01 00:43:0340.28 km/h-08:28 (3.) -11:06 (11.) -13:01 (11.)
Radfahren92.1 km 02:53:47 00:50:4640.42 km/h-09:54 (3.) -13:32 (17.) -15:52 (17.)
Radfahren92.1 km 02:53:47 02:17:5140.09 km/h-26:31 (3.) -34:59 (15.) -40:58 (15.)
Wechsel 02:55:56 00:02:09 - -02:30 (9.) -02:27 (62.) -02:44 (67.)
Laufen3.7 km 03:15:01 00:19:0505:09 min/km-03:03 (50.) -03:35 (237.) -04:44 (284.)
Laufen6.8 km 03:30:03 00:15:0204:50 min/km-02:54 (48.) -03:15 (211.) -03:57 (257.)
Laufen11 km 03:50:42 00:20:3904:55 min/km-05:31 (38.) -06:01 (160.) -06:57 (189.)
Laufen15.2 km 04:11:48 00:21:0605:01 min/km-06:23 (32.) -06:52 (147.) -07:38 (172.)
Laufen18.3 km 04:27:09 00:15:2104:57 min/km-04:46 (30.) -05:13 (139.) -05:42 (166.)
Laufen21.3 km 04:42:24 00:15:1505:05 min/km-04:33 (32.) -04:59 (135.) -05:20 (163.)
Laufen21.3 km 04:42:24 01:46:2804:59 min/km-27:10 (37.) -29:55 (154.) -34:18 (184.)
Total 115.3 km 04:42:24 04:42:2424.5 km/h-59:22 (18.) -01:11:11 (64.) -01:22:26 (70.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent