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Charitini Nepka -
Ironman 70.3 Greece 2023

Quick facts

630/66/4Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

360Startnummer

GRCNationalität


35:23	2:54:40	2:17:05	5:55:27

aidiagnostics

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360 Nepka

84 Evans ×

83 Osiecka ×

356 Panagopoulou ×

362 Christophorou ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:35:23	00:35:23	01:51 min/100m	-06:47 (3.) ●	-06:47 (27.) ●	-04:34 (282.) ●
Wechsel		00:39:29	00:04:06	-	-01:21 (4.) ●	-01:30 (45.) ●	-01:11 (354.) ●
Radfahren	22.5 km	01:22:30	00:43:01	31.38 km/h	-03:33 (5.) ●	-02:27 (56.) ●	+00:50 (669.) ●
Radfahren	45.4 km	02:04:29	00:41:59	32.73 km/h	-04:51 (3.) ●	-03:17 (47.) ●	+00:22 (627.) ●
Radfahren	68.6 km	02:49:44	00:45:15	30.76 km/h	-06:02 (3.) ●	-04:23 (46.) ●	-00:10 (599.) ●
Radfahren	91.5 km	03:33:03	00:43:19	31.72 km/h	-04:55 (3.) ●	-03:26 (51.) ●	+00:10 (625.) ●
Radfahren	91.8 km	03:34:09	00:01:06	16.36 km/h	-00:09 (2.) ●	-00:08 (42.) ●	-00:03 (426.) ●
Radfahren	91.8 km	03:34:09	02:54:40	31.53 km/h	-19:30 (3.) ●	-13:41 (50.) ●	+01:09 (626.) ●
Wechsel		03:38:22	00:04:13	-	-01:57 (3.) ●	-01:17 (56.) ●	-01:04 (443.) ●
Laufen	0.6 km	03:41:36	00:03:14	05:23 min/km	-00:19 (3.) ●	-00:02 (85.) ●	+00:12 (763.) ●
Laufen	5.4 km	04:10:59	00:29:23	06:07 min/km	-03:22 (4.) ●	-00:01 (89.) ●	+01:53 (735.) ●
Laufen	10.1 km	04:43:20	00:32:21	06:52 min/km	-01:30 (7.) ●	+01:53 (110.) ●	+03:25 (796.) ●
Laufen	10.4 km	04:45:06	00:01:46	05:53 min/km	+00:04 (11.) ●	+00:15 (143.) ●	+00:19 (950.) ●
Laufen	15.2 km	05:18:18	00:33:12	06:55 min/km	-01:32 (8.) ●	+01:58 (109.) ●	+03:00 (744.) ●
Laufen	20 km	05:51:51	00:33:33	06:59 min/km	-00:17 (8.) ●	+02:40 (120.) ●	+03:25 (777.) ●
Laufen	20.7 km	05:55:27	00:03:36	05:08 min/km	-00:21 (5.) ●	+00:03 (93.) ●	+00:09 (690.) ●
Laufen	20.7 km	05:55:27	02:17:05	06:37 min/km	-07:17 (7.) ●	+06:46 (105.) ●	+12:23 (760.) ●
Total	114.4 km	05:55:27	05:55:27	19.31 km/h	-36:52 (4.) ●	-16:29 (66.) ●	+06:43 (630.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
361	31	1	Sarah Kerswell	354	F55-59	GBR	00:29:16	02:49:24	01:57:55	05:23:25
557	55	2	Mandy Evans	84	F55-59	JEY	00:45:50	02:50:36	02:02:13	05:46:57
612	63	3	Beata Osiecka	83	F55-59	POL	00:41:07	02:56:01	02:08:02	05:53:34
630	66	4	Charitini Nepka	360	F55-59	GRC	00:35:23	02:54:40	02:17:05	05:55:27
731	82	5	Vasiliki Panagopoulou	356	F55-59	GRC	00:37:25	03:07:16	02:15:18	06:09:06
739	85	6	Elina Christophorou	362	F55-59	GRC	00:45:40	03:01:10	02:09:26	06:11:52
813	102	7	Nathalie David	359	F55-59	FRA	00:53:55	03:06:53	02:10:52	06:24:53
830	104	8	Margot Jacobs	353	F55-59	SWE	00:33:53	03:17:27	02:25:35	06:28:27
923	124	9	Maria Mila	371	F55-59	GRC	00:41:48	03:33:42	02:19:13	06:46:52
946	130	10	Stanislawa Ferko-Czajkowska	82	F55-59	POL	00:53:50	03:05:08	02:42:53	06:51:30

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Greece 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Greece 2023

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