Sophia Kaounas -
Ironman WC Hawaii 2023

  Quick facts

474/474/103Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

1003Startnummer

USANationalität

1:21:135:38:434:13:35 11:24:59

  Vergleiche Sophia Kaounas mit anderen Athleten!

1003 Kaounas
838 le Lay × 
1024 Dekany × 
893 Vasquez × 
1047 Bondarchuk × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.9 km 01:21:13 01:21:1302:04 min/100m+06:16 (187.) +01:42 (1189.) +01:40 (1190.)
Wechsel 01:27:34 00:06:21 - -00:23 (122.) -01:10 (772.) -01:10 (773.)
Radfahren1.6 km 01:30:51 00:03:1729.24 km/h-00:23 (29.) -00:32 (139.) -00:32 (139.)
Radfahren3.3 km 01:35:06 00:04:1524 km/h-00:18 (64.) -00:31 (274.) -00:31 (274.)
Radfahren7.4 km 01:43:51 00:08:4528.11 km/h-00:26 (72.) -00:53 (347.) -00:53 (347.)
Radfahren13.8 km 01:53:55 00:10:0438.15 km/h-00:40 (46.) -01:07 (226.) -01:07 (226.)
Radfahren15.7 km 01:56:56 00:03:0137.79 km/h-00:07 (77.) -00:12 (413.) -00:12 (413.)
Radfahren16.7 km 01:59:04 00:02:0828.13 km/h-00:03 (104.) -00:08 (525.) -00:08 (525.)
Radfahren17.8 km 02:01:19 00:02:1529.33 km/h-00:06 (76.) -00:11 (382.) -00:11 (382.)
Radfahren19 km 02:03:16 00:01:5736.92 km/h-00:05 (79.) -00:09 (427.) -00:09 (427.)
Radfahren23.5 km 02:11:04 00:07:4834.62 km/h-00:19 (75.) -00:35 (439.) -00:35 (439.)
Radfahren40.2 km 02:35:39 00:24:3540.76 km/h-00:33 (102.) -01:29 (572.) -01:29 (572.)
Radfahren50.3 km 02:56:25 00:20:4629.18 km/h-01:12 (75.) -02:09 (355.) -02:10 (355.)
Radfahren67.3 km 03:27:12 00:30:4733.13 km/h-01:41 (83.) -03:21 (383.) -03:22 (383.)
Radfahren80.5 km 03:53:26 00:26:1430.19 km/h-01:16 (79.) -02:48 (390.) -02:49 (390.)
Radfahren95.7 km 04:27:37 00:34:1126.68 km/h-01:48 (93.) -04:16 (428.) -04:16 (428.)
Radfahren111 km 04:53:04 00:25:2736.07 km/h-01:48 (78.) -03:26 (394.) -03:28 (394.)
Radfahren124.2 km 05:14:45 00:21:4136.53 km/h-02:00 (57.) -03:22 (267.) -03:23 (267.)
Radfahren141.2 km 05:48:14 00:33:2930.46 km/h-02:10 (74.) -04:12 (361.) -04:13 (361.)
Radfahren151.2 km 06:15:06 00:26:5222.33 km/h-01:46 (76.) -03:26 (373.) -03:27 (373.)
Radfahren168 km 06:42:47 00:27:4136.41 km/h-01:52 (91.) -04:05 (446.) -04:06 (446.)
Radfahren172.5 km 06:50:32 00:07:4534.84 km/h-00:23 (80.) -00:51 (419.) -00:52 (419.)
Radfahren173.6 km 06:52:49 00:02:1728.91 km/h-00:05 (98.) -00:13 (499.) -00:13 (499.)
Radfahren174.8 km 06:54:57 00:02:0833.75 km/h-00:07 (80.) -00:15 (365.) -00:15 (365.)
Radfahren175.9 km 06:56:37 00:01:4039.6 km/h-00:07 (67.) -00:13 (308.) -00:13 (308.)
Radfahren177.7 km 07:00:27 00:03:5028.17 km/h-00:09 (95.) -00:39 (461.) -00:39 (461.)
Radfahren179.3 km 07:02:58 00:02:3138.15 km/h-00:06 (87.) -00:15 (426.) -00:15 (426.)
Radfahren181 km 07:06:17 00:03:1930.75 km/h-00:20 (42.) -00:56 (201.) -00:57 (201.)
Radfahren181 km 07:06:17 05:38:4332.06 km/h-19:50 (76.) -40:14 (358.) -40:25 (358.)
Wechsel 07:11:24 00:05:07 - -01:33 (86.) -03:02 (456.) -03:02 (457.)
Laufen1.2 km 07:17:36 00:06:1205:10 min/km-00:20 (108.) -00:53 (512.) -00:53 (513.)
Laufen3.1 km 07:27:58 00:10:2205:27 min/km-00:58 (79.) -01:59 (406.) -01:59 (406.)
Laufen5.9 km 07:42:43 00:14:4505:16 min/km-01:00 (92.) -02:24 (472.) -02:24 (472.)
Laufen8.6 km 07:58:06 00:15:2305:41 min/km-00:36 (110.) -01:55 (594.) -01:55 (594.)
Laufen10.8 km 08:09:19 00:11:1305:05 min/km-00:22 (123.) -01:14 (644.) -01:14 (645.)
Laufen12.1 km 08:16:33 00:07:1405:33 min/km-00:12 (115.) -00:45 (658.) -00:45 (659.)
Laufen14.5 km 08:30:26 00:13:5305:47 min/km-00:48 (109.) -02:04 (552.) -02:04 (552.)
Laufen16.4 km 08:42:05 00:11:3906:07 min/km-00:25 (120.) -01:19 (671.) -01:19 (672.)
Laufen17.4 km 08:48:52 00:06:4706:47 min/km-00:10 (131.) -00:41 (753.) -00:41 (754.)
Laufen18.3 km 08:56:47 00:07:5508:47 min/km-00:14 (126.) -00:52 (699.) -00:52 (699.)
Laufen19.6 km 09:04:22 00:07:3505:49 min/km-00:08 (126.) -00:49 (677.) -00:49 (678.)
Laufen22.6 km 09:21:56 00:17:3405:51 min/km-01:12 (104.) -02:49 (539.) -02:50 (539.)
Laufen26.3 km 09:41:15 00:19:1905:13 min/km-01:23 (96.) -03:23 (480.) -03:23 (481.)
Laufen26.5 km 09:42:55 00:01:4008:20 min/km-00:07 (103.) -00:17 (517.) -00:17 (519.)
Laufen26.7 km 09:44:34 00:01:3908:15 min/km-00:07 (134.) -00:18 (727.) -00:18 (728.)
Laufen28.8 km 10:03:26 00:18:5208:59 min/km+01:38 (178.) +00:01 (1169.) +00:01 (1171.)
Laufen30.3 km 10:10:53 00:07:2704:58 min/km-00:05 (138.) -00:44 (823.) -00:44 (825.)
Laufen33.3 km 10:29:16 00:18:2306:07 min/km-00:11 (135.) -01:43 (826.) -01:43 (828.)
Laufen34.4 km 10:36:59 00:07:4307:00 min/km-00:31 (109.) -01:13 (607.) -01:13 (609.)
Laufen35.5 km 10:44:19 00:07:2006:39 min/km-00:47 (78.) -01:28 (445.) -01:28 (445.)
Laufen36.5 km 10:50:32 00:06:1306:13 min/km-00:33 (85.) -01:11 (478.) -01:11 (480.)
Laufen38.2 km 11:02:36 00:12:0407:05 min/km-01:19 (80.) -02:25 (472.) -02:25 (473.)
Laufen40.8 km 11:16:14 00:13:3805:14 min/km-01:40 (75.) -03:14 (391.) -03:14 (393.)
Laufen42.1 km 11:22:15 00:06:0104:37 min/km-00:44 (66.) -01:20 (340.) -01:20 (341.)
Laufen42.6 km 11:24:59 00:02:4405:28 min/km-00:19 (69.) -00:48 (341.) -00:49 (341.)
Laufen42.6 km 11:24:59 04:13:3505:57 min/km-12:33 (105.) -35:47 (559.) -35:49 (560.)
Total 227.5 km 11:24:59 11:24:5919.93 km/h-28:03 (103.) -01:18:31 (474.) -01:18:46 (474.)

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