Melissa Puppa-Lasher -
Ironman 70.3 Memphis 2023

  Quick facts

207/32/8Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

149Startnummer

USANationalität

32:392:50:462:03:15 5:34:36

  Vergleiche Melissa Puppa-Lasher mit anderen Athleten!

149 Puppa-Lasher
258 Rush × 
38 Pier × 
257 Hall × 
633 Goedtel Birr × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:39 00:32:3901:43 min/100m-09:58 (4.) -11:14 (12.) -10:32 (75.)
Wechsel 00:38:16 00:05:37 - -01:11 (12.) -01:47 (49.) -01:43 (250.)
Radfahren11.7 km 01:01:10 00:22:5430.66 km/h-03:18 (7.) -03:40 (23.) -02:24 (191.)
Radfahren32.3 km 01:36:53 00:35:4334.61 km/h-07:03 (4.) -07:24 (7.) -05:27 (122.)
Radfahren51.8 km 02:12:50 00:35:5732.55 km/h-05:43 (7.) -06:02 (26.) -04:03 (197.)
Radfahren73.4 km 02:53:33 00:40:4331.83 km/h-06:06 (9.) -07:08 (38.) -04:38 (239.)
Radfahren90.3 km 03:29:02 00:35:2928.58 km/h-05:02 (8.) -05:24 (42.) -03:27 (260.)
Radfahren90.3 km 03:29:02 02:50:4631.73 km/h-27:12 (6.) -29:38 (22.) -19:59 (183.)
Wechsel 03:31:21 00:02:19 - -01:51 (7.) -02:23 (18.) -02:11 (149.)
Laufen1.9 km 03:41:29 00:10:0805:20 min/km-01:00 (11.) -01:40 (49.) -01:04 (294.)
Laufen3.6 km 03:51:58 00:10:2906:09 min/km+00:06 (25.) -00:24 (124.) +00:10 (539.)
Laufen4.9 km 03:58:39 00:06:4105:08 min/km-00:24 (14.) -00:44 (75.) -00:22 (394.)
Laufen7 km 04:10:23 00:11:4405:35 min/km-01:18 (10.) -01:51 (63.) -01:10 (344.)
Laufen9.6 km 04:26:00 00:15:3706:00 min/km-00:50 (18.) -01:33 (91.) -00:42 (417.)
Laufen10.4 km 04:30:08 00:04:0805:09 min/km-00:19 (13.) -00:34 (66.) -00:22 (342.)
Laufen12.7 km 04:43:49 00:13:4105:56 min/km-00:53 (14.) -01:34 (78.) -00:51 (398.)
Laufen14.4 km 04:54:17 00:10:2806:09 min/km-00:50 (14.) -01:20 (75.) -00:51 (380.)
Laufen15.7 km 05:01:31 00:07:1405:33 min/km-00:21 (15.) -00:45 (81.) -00:26 (408.)
Laufen17.8 km 05:14:13 00:12:4206:02 min/km-01:01 (15.) -01:45 (70.) -01:14 (340.)
Laufen20.4 km 05:29:52 00:15:3906:01 min/km-01:15 (14.) -02:18 (68.) -01:46 (330.)
Laufen21.1 km 05:33:44 00:03:5205:31 min/km-00:33 (11.) -00:52 (43.) -00:45 (228.)
Laufen21.3 km 05:34:36 00:00:5204:20 min/km-00:03 (15.) -00:06 (66.) -00:05 (334.)
Laufen21.3 km 05:34:36 02:03:1505:47 min/km-08:41 (15.) -15:26 (75.) -09:28 (366.)
Total 113.5 km 05:34:36 05:34:3620.35 km/h-48:53 (8.) -01:00:28 (32.) -43:53 (207.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent