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Lode Nijs -
Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023

  Quick facts

1830/1591/225Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

265Startnummer

BELNationalität

33:392:58:452:21:39 6:17:23
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265 Nijs
1600 Chudy × 
468 Ruyters × 
870 Debie × 
1053 De Wulf × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:39 00:33:3901:46 min/100m+03:58 (210.) ●+02:34 (1330.) ●+02:19 (1520.) ●
Wechsel 00:47:11 00:13:32 - +03:44 (221.) ●+03:24 (1576.) ●+03:27 (1862.) ●
Radfahren0.6 km 00:48:53 00:01:4221.18 km/h+00:08 (190.) ●+00:06 (1306.) ●+00:05 (1478.) ●
Radfahren4 km 00:55:39 00:06:4630.15 km/h+00:44 (221.) ●+00:38 (1497.) ●+00:33 (1683.) ●
Radfahren31.4 km 01:51:40 00:56:0129.35 km/h+05:49 (215.) ●+05:53 (1532.) ●+05:12 (1731.) ●
Radfahren62.9 km 02:51:31 00:59:5131.58 km/h+04:10 (197.) ●+04:44 (1441.) ●+03:56 (1600.) ●
Radfahren90 km 03:45:56 00:54:2529.88 km/h+06:46 (219.) ●+06:56 (1573.) ●+06:17 (1792.) ●
Radfahren90 km 03:45:56 02:58:4530.21 km/h+17:37 (214.) ●+18:17 (1522.) ●+16:03 (1719.) ●
Wechsel 03:55:44 00:09:48 - +04:17 (234.) ●+04:03 (1690.) ●+04:09 (1998.) ●
Laufen0.3 km 03:57:28 00:01:4405:46 min/km+00:08 (231.) ●+00:18 (1613.) ●+00:17 (1885.) ●
Laufen3.7 km 04:19:40 00:22:1206:31 min/km+05:36 (230.) ●+05:13 (1662.) ●+05:00 (1947.) ●
Laufen7.1 km 04:44:05 00:24:2507:10 min/km+06:55 (230.) ●+06:30 (1659.) ●+06:18 (1954.) ●
Laufen10.5 km 05:07:17 00:23:1206:49 min/km+05:28 (227.) ●+04:58 (1601.) ●+04:47 (1874.) ●
Laufen13.9 km 05:31:15 00:23:5807:02 min/km+05:28 (221.) ●+04:59 (1565.) ●+04:49 (1834.) ●
Laufen17.4 km 05:54:20 00:23:0506:35 min/km+04:22 (208.) ●+03:52 (1466.) ●+03:42 (1710.) ●
Laufen20.7 km 06:16:10 00:21:5006:36 min/km+02:52 (192.) ●+02:21 (1313.) ●+02:14 (1526.) ●
Laufen21.2 km 06:17:23 00:01:1302:26 min/km-00:43 (105.) ●-00:17 (632.) ●-00:16 (716.) ●
Laufen21.2 km 06:17:23 02:21:3906:40 min/km+30:06 (220.) ●+27:54 (1576.) ●+26:51 (1844.) ●
Total 113.1 km 06:17:23 06:17:2317.98 km/h+59:42 (225.) ●+56:12 (1591.) ●+52:49 (1830.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Knokke-Heist Belgium 2023
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