John Allen -
Ironman 70.3 Lahti 2023

  Quick facts

5299/3311/8Alle/Geschlecht/AK

M75-79Altersklasse

822Startnummer

USANationalität

53:523:49:333:13:27 8:19:14

  Vergleiche John Allen mit anderen Athleten!

822 Allen
828 Horowitz × 
819 Miyokawa × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:53:52 00:53:5202:50 min/100m+04:31 (7.) +18:50 (3290.) +17:18 (5231.)
Wechsel 01:03:14 00:09:22 - +01:20 (7.) +04:32 (3255.) +04:16 (5169.)
Radfahren14.3 km 01:36:10 00:32:5626.05 km/h+02:54 (7.) +09:13 (3295.) +08:05 (5246.)
Radfahren28.2 km 02:06:06 00:29:5627.86 km/h+02:45 (7.) +08:43 (3294.) +07:38 (5242.)
Radfahren39.8 km 02:35:29 00:29:2323.69 km/h+02:06 (6.) +09:11 (3288.) +08:05 (5229.)
Radfahren49.8 km 02:59:38 00:24:0924.84 km/h-05:39 (5.) +07:21 (3274.) +06:22 (5183.)
Radfahren60.7 km 03:27:59 00:28:2123.07 km/h+01:03 (4.) +08:57 (3286.) +07:46 (5211.)
Radfahren71 km 03:55:26 00:27:2722.51 km/h+00:20 (4.) +09:33 (3286.) +08:22 (5238.)
Radfahren82.5 km 04:22:52 00:27:2625.15 km/h+01:27 (5.) +08:45 (3271.) +07:43 (5209.)
Radfahren89.5 km 04:52:47 00:29:5514.04 km/h+08:31 (8.) +15:52 (3307.) +15:09 (5298.)
Radfahren89.5 km 04:52:47 03:49:3323.39 km/h+13:27 (6.) +01:17:35 (3296.) +01:09:10 (5269.)
Wechsel 05:05:47 00:13:00 - +02:28 (7.) +06:51 (3263.) +06:57 (5249.)
Laufen0.4 km 05:09:42 00:03:5509:47 min/km+00:26 (7.) +01:48 (3300.) +01:41 (5270.)
Laufen1.4 km 05:18:30 00:08:4808:48 min/km+01:32 (8.) +04:12 (3305.) +03:56 (5284.)
Laufen2.6 km 05:32:10 00:13:4011:23 min/km+03:25 (8.) +07:22 (3312.) +06:57 (5301.)
Laufen4 km 05:43:22 00:11:1208:00 min/km+01:04 (8.) +04:40 (3294.) +04:17 (5247.)
Laufen5.3 km 05:54:27 00:11:0508:31 min/km+02:15 (8.) +05:29 (3305.) +05:08 (5288.)
Laufen6.7 km 06:06:10 00:11:4308:22 min/km+01:52 (8.) +05:36 (3305.) +05:13 (5283.)
Laufen7.8 km 06:16:57 00:10:4709:48 min/km+01:52 (8.) +05:24 (3309.) +05:03 (5294.)
Laufen9.2 km 06:29:12 00:12:1508:45 min/km+01:26 (8.) +05:36 (3305.) +05:12 (5280.)
Laufen10.4 km 06:39:53 00:10:4108:54 min/km+02:06 (8.) +05:30 (3311.) +05:10 (5298.)
Laufen10.8 km 06:43:42 00:03:4909:32 min/km+00:12 (7.) +01:35 (3288.) +01:26 (5212.)
Laufen11.8 km 06:53:18 00:09:3609:36 min/km+01:37 (8.) +04:49 (3310.) +04:29 (5296.)
Laufen13 km 07:06:16 00:12:5810:48 min/km+01:48 (8.) +06:19 (3305.) +05:51 (5281.)
Laufen14.4 km 07:19:45 00:13:2909:37 min/km+02:09 (8.) +06:39 (3309.) +06:14 (5294.)
Laufen15.7 km 07:30:32 00:10:4708:17 min/km+01:28 (8.) +04:55 (3303.) +04:32 (5267.)
Laufen17.1 km 07:44:10 00:13:3809:44 min/km+03:12 (8.) +07:15 (3312.) +06:50 (5296.)
Laufen18.2 km 07:54:21 00:10:1109:15 min/km+01:02 (8.) +04:34 (3293.) +04:12 (5250.)
Laufen19.6 km 08:06:31 00:12:1008:41 min/km+00:46 (7.) +05:12 (3293.) +04:49 (5251.)
Laufen20.8 km 08:16:17 00:09:4608:08 min/km+01:05 (8.) +04:27 (3299.) +04:09 (5268.)
Laufen21.1 km 08:19:14 00:02:5709:49 min/km+00:22 (8.) +01:10 (3296.) +01:07 (5254.)
Laufen21.1 km 08:19:14 03:13:2709:10 min/km+29:39 (8.) +01:32:32 (3310.) +01:26:16 (5294.)
Total 112.5 km 08:19:14 08:19:1413.52 km/h+51:25 (8.) +03:20:20 (3311.) +03:03:57 (5299.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent