Markus Respondek -
Ironman Frankfurt 2023

  Quick facts

125/113/30Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

827Startnummer

DEUNationalität

53:575:05:543:44:17 9:50:04

  Vergleiche Markus Respondek mit anderen Athleten!

827 Respondek
2051 Trumann × 
1419 Garrod × 
328 Snauwaert × 
759 Mester × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.5 km 00:21:01 00:21:0101:24 min/100m-07:20 (5.) -09:05 (11.) -09:15 (13.)
Schwimmen3.8 km 00:53:57 00:32:5601:25 min/100m-12:36 (4.) -15:28 (11.) -15:40 (14.)
Schwimmen3.8 km 00:53:57 00:53:5701:25 min/100m-19:56 (4.) -24:33 (11.) -24:55 (13.)
Wechsel 00:57:39 00:03:42 - -04:19 (1.) -04:57 (3.) -04:54 (10.)
Radfahren13.4 km 01:18:09 00:20:3039.22 km/h-01:22 (70.) -01:57 (306.) -02:06 (323.)
Radfahren30.2 km 01:46:12 00:28:0335.94 km/h-01:18 (88.) -02:17 (387.) -02:31 (407.)
Radfahren47 km 02:15:05 00:28:5334.9 km/h-02:34 (51.) -03:49 (221.) -04:05 (234.)
Radfahren56.8 km 02:29:13 00:14:0841.6 km/h-01:05 (56.) -01:37 (238.) -01:44 (256.)
Radfahren73 km 02:54:42 00:25:2938.14 km/h-01:57 (63.) -03:09 (277.) -03:25 (294.)
Radfahren76.7 km 03:04:51 00:10:0921.87 km/h-00:40 (76.) -01:04 (328.) -01:11 (347.)
Radfahren91.1 km 03:32:08 00:27:1731.67 km/h-01:33 (78.) -02:48 (342.) -03:04 (361.)
Radfahren98.2 km 03:42:09 00:10:0142.53 km/h-01:35 (16.) -01:59 (44.) -02:05 (51.)
Radfahren114.9 km 04:09:23 00:27:1436.79 km/h-03:25 (31.) -04:47 (111.) -05:03 (121.)
Radfahren131.7 km 04:37:36 00:28:1335.72 km/h-04:49 (21.) -06:23 (63.) -06:41 (70.)
Radfahren141.5 km 04:51:40 00:14:0441.8 km/h-01:57 (17.) -02:30 (52.) -02:36 (54.)
Radfahren157.7 km 05:16:42 00:25:0238.83 km/h-04:16 (24.) -05:52 (76.) -06:10 (85.)
Radfahren161.4 km 05:26:25 00:09:4322.85 km/h-01:40 (30.) -02:13 (104.) -02:19 (108.)
Radfahren175.8 km 05:52:49 00:26:2432.73 km/h-05:17 (21.) -07:04 (65.) -07:23 (72.)
Radfahren182.9 km 06:03:15 00:10:2640.83 km/h-01:48 (22.) -02:20 (72.) -02:26 (77.)
Radfahren183 km 06:03:33 00:00:1820 km/h-00:19 (7.) -00:44 (22.) -00:41 (22.)
Radfahren183 km 06:03:33 05:05:5435.89 km/h-35:35 (32.) -50:33 (131.) -53:30 (140.)
Wechsel 06:05:47 00:02:14 - -06:02 (4.) -04:41 (8.) -04:34 (18.)
Laufen1.8 km 06:13:27 00:07:4004:15 min/km-00:49 (63.) -01:26 (233.) -01:30 (255.)
Laufen3.1 km 06:19:40 00:06:1304:46 min/km-00:34 (71.) -00:58 (269.) -01:00 (289.)
Laufen7.7 km 06:40:39 00:20:5904:33 min/km-03:07 (46.) -04:46 (156.) -04:55 (173.)
Laufen9.7 km 06:49:34 00:08:5504:27 min/km-01:29 (39.) -02:14 (121.) -02:18 (136.)
Laufen10.5 km 06:53:40 00:04:0605:07 min/km-00:37 (45.) -01:00 (149.) -01:01 (164.)
Laufen12.3 km 07:01:23 00:07:4304:17 min/km-01:32 (33.) -02:11 (102.) -02:14 (115.)
Laufen13.6 km 07:07:32 00:06:0904:43 min/km-01:04 (31.) -01:35 (93.) -01:37 (104.)
Laufen18.2 km 07:28:37 00:21:0504:35 min/km-04:51 (29.) -06:53 (82.) -06:58 (96.)
Laufen20.2 km 07:37:41 00:09:0404:32 min/km-02:14 (28.) -03:13 (72.) -03:15 (81.)
Laufen21 km 07:41:56 00:04:1505:18 min/km-00:54 (35.) -01:20 (122.) -01:21 (137.)
Laufen22.8 km 07:50:22 00:08:2604:41 min/km-01:54 (52.) -02:34 (199.) -02:34 (219.)
Laufen24.1 km 07:57:26 00:07:0405:26 min/km-00:46 (82.) -01:24 (358.) -01:24 (390.)
Laufen28.8 km 08:22:22 00:24:5605:18 min/km-03:26 (82.) -05:43 (332.) -05:45 (364.)
Laufen30.7 km 08:34:45 00:12:2306:31 min/km+00:08 (157.) -00:59 (723.) -01:01 (803.)
Laufen31.5 km 08:40:13 00:05:2806:49 min/km-00:07 (139.) -00:32 (642.) -00:32 (720.)
Laufen33.3 km 08:50:32 00:10:1905:43 min/km-00:11 (141.) -01:08 (608.) -01:10 (673.)
Laufen34.6 km 08:59:17 00:08:4506:43 min/km+00:29 (175.) -00:13 (903.) -00:14 (1020.)
Laufen39.3 km 09:29:54 00:30:3706:30 min/km+01:18 (169.) -01:11 (840.) -01:12 (940.)
Laufen41.2 km 09:43:17 00:13:2307:02 min/km+01:03 (196.) -00:04 (966.) -00:06 (1074.)
Laufen42 km 09:48:54 00:05:3707:01 min/km+00:31 (205.) +00:04 (1065.) +00:02 (1178.)
Laufen42.2 km 09:50:04 00:01:1005:49 min/km+00:12 (227.) ±00:00 (1409.) +00:01 (1595.)
Laufen42.2 km 09:50:04 03:44:1705:18 min/km-19:54 (91.) -39:20 (374.) -40:04 (409.)
Total 229 km 09:50:04 09:50:0423.29 km/h-01:25:46 (30.) -02:04:04 (113.) -02:07:57 (125.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent