Jan Rustemeier -
Ironman 70.3 Kraichgau 2023

  Quick facts

1419/1197/157Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

616Startnummer

DEUNationalität

46:483:07:191:55:44 6:00:03

  Vergleiche Jan Rustemeier mit anderen Athleten!

616 Rustemeier
491 Leonardo × 
344 Heilmann × 
749 Kubny × 
1658 Lexis × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:48 00:46:4802:27 min/100m+08:26 (205.) +09:13 (1485.) +08:56 (1828.)
Wechsel 00:53:24 00:06:36 - +01:05 (162.) +01:26 (1263.) +01:31 (1585.)
Radfahren19.4 km 01:36:09 00:42:4527.23 km/h+02:56 (174.) +03:38 (1297.) +03:03 (1521.)
Radfahren27.5 km 01:52:06 00:15:5730.47 km/h+01:03 (175.) +01:22 (1291.) +01:07 (1510.)
Radfahren48.8 km 02:36:03 00:43:5729.08 km/h+01:45 (159.) +02:34 (1189.) +01:53 (1369.)
Radfahren61.4 km 03:02:41 00:26:3828.39 km/h+01:28 (171.) +01:59 (1235.) +01:34 (1443.)
Radfahren77.3 km 03:42:11 00:39:3024.15 km/h+02:39 (173.) +03:35 (1270.) +02:59 (1496.)
Radfahren88.6 km 04:00:43 00:18:3236.58 km/h+00:06 (146.) +00:38 (1122.) +00:23 (1292.)
Radfahren88.6 km 04:00:43 03:07:1928.38 km/h+09:57 (168.) +13:46 (1229.) +10:59 (1429.)
Wechsel 04:04:19 00:03:36 - -00:22 (104.) -00:13 (849.) -00:13 (1060.)
Laufen1.3 km 04:10:37 00:06:1804:50 min/km-00:09 (103.) ±00:00 (906.) -00:05 (1056.)
Laufen2.6 km 04:16:46 00:06:0904:43 min/km-00:25 (83.) -00:12 (788.) -00:18 (906.)
Laufen4.4 km 04:26:36 00:09:5005:27 min/km-00:35 (102.) -00:12 (855.) -00:20 (995.)
Laufen6.9 km 04:39:36 00:13:0005:12 min/km-00:18 (109.) +00:11 (948.) +00:01 (1122.)
Laufen8.2 km 04:46:42 00:07:0605:27 min/km+00:03 (121.) +00:18 (1036.) +00:13 (1233.)
Laufen9.4 km 04:53:38 00:06:5605:46 min/km-00:12 (109.) +00:05 (941.) -00:01 (1120.)
Laufen11.4 km 05:04:29 00:10:5105:25 min/km-00:07 (116.) +00:14 (977.) +00:07 (1163.)
Laufen13.7 km 05:18:43 00:14:1406:11 min/km+00:24 (143.) +00:52 (1107.) +00:43 (1328.)
Laufen15.1 km 05:26:27 00:07:4405:31 min/km+00:28 (153.) +00:42 (1199.) +00:38 (1451.)
Laufen16.3 km 05:33:48 00:07:2106:07 min/km-00:02 (117.) +00:13 (1011.) +00:09 (1214.)
Laufen18.2 km 05:45:09 00:11:2105:58 min/km±00:00 (124.) +00:22 (1010.) +00:16 (1220.)
Laufen20.6 km 05:59:12 00:14:0305:51 min/km+00:08 (133.) +00:31 (1067.) +00:24 (1290.)
Laufen21.1 km 06:00:03 00:00:5101:42 min/km-00:09 (29.) -00:08 (410.) -00:08 (464.)
Laufen21.1 km 06:00:03 01:55:4405:29 min/km-00:54 (114.) +02:56 (980.) +01:39 (1174.)
Total 111.6 km 06:00:03 06:00:0318.6 km/h+18:12 (157.) +27:08 (1197.) +22:52 (1419.)

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