Dan Frost -
Ironman 70.3 Superfrog 2017

  Quick facts

45/44/4Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

414Startnummer

USANationalität

26:582:24:152:01:39 4:57:12

  Vergleiche Dan Frost mit anderen Athleten!

414 Frost
791 Krzyzanowski × 
49 Guillemin × 
105 Raynal × 
634 Lewington × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1 km 00:12:56 00:12:5601:17 min/100m-04:15 (3.) -04:02 (28.) -04:14 (31.)
Schwimmen1.9 km 00:26:58 00:14:0201:33 min/100m-04:59 (1.) -04:54 (15.) -05:06 (17.)
Schwimmen1.9 km 00:26:58 00:26:5801:25 min/100m-09:14 (2.) -08:56 (19.) -09:20 (21.)
Wechsel 00:29:27 00:02:29 - -03:02 (2.) -03:00 (12.) -03:00 (14.)
Radfahren0.1 km 00:30:07 00:00:409 km/h-00:13 (5.) -00:41 (46.) -00:35 (49.)
Radfahren11.3 km 00:47:30 00:17:2338.66 km/h-03:26 (3.) -03:33 (17.) -03:57 (17.)
Radfahren22.5 km 01:05:21 00:17:5137.65 km/h-03:57 (2.) -04:06 (14.) -04:32 (14.)
Radfahren33.6 km 01:22:50 00:17:2938.09 km/h-03:10 (3.) -03:24 (22.) -03:50 (22.)
Radfahren44.8 km 01:41:25 00:18:3536.16 km/h-03:30 (3.) -03:39 (23.) -04:03 (23.)
Radfahren56 km 01:58:46 00:17:2138.73 km/h-04:00 (2.) -04:21 (17.) -04:52 (17.)
Radfahren67.2 km 02:17:07 00:18:2136.62 km/h-03:09 (2.) -03:30 (19.) -03:52 (19.)
Radfahren78.4 km 02:35:07 00:18:0037.33 km/h-04:57 (2.) -05:23 (16.) -05:56 (16.)
Radfahren90.2 km 02:53:42 00:18:3538.1 km/h-03:02 (5.) -03:21 (29.) -03:39 (29.)
Radfahren90.2 km 02:53:42 02:24:1537.52 km/h-29:24 (2.) -31:58 (17.) -35:16 (17.)
Wechsel 02:55:33 00:01:51 - -01:17 (14.) -01:23 (119.) -01:25 (143.)
Laufen1.5 km 03:03:27 00:07:5405:16 min/km-01:17 (21.) -01:06 (138.) -01:18 (153.)
Laufen3.3 km 03:12:47 00:09:2005:11 min/km-02:01 (8.) -01:43 (99.) -02:00 (105.)
Laufen4 km 03:16:52 00:04:0505:49 min/km-01:01 (8.) -00:55 (84.) -01:03 (89.)
Laufen4.7 km 03:21:09 00:04:1706:07 min/km-00:49 (16.) -00:44 (127.) -00:51 (135.)
Laufen6.6 km 03:31:33 00:10:2405:28 min/km-01:27 (19.) -01:10 (156.) -01:24 (173.)
Laufen8.4 km 03:42:05 00:10:3205:51 min/km-01:45 (18.) -01:25 (142.) -01:42 (155.)
Laufen9.1 km 03:46:31 00:04:2606:20 min/km-01:06 (13.) -00:58 (97.) -01:05 (104.)
Laufen9.8 km 03:51:11 00:04:4006:39 min/km-00:49 (20.) -00:42 (143.) -00:49 (156.)
Laufen11.7 km 04:02:11 00:11:0005:47 min/km-01:28 (23.) -01:11 (166.) -01:25 (185.)
Laufen13.4 km 04:13:11 00:11:0006:28 min/km-01:57 (17.) -01:37 (140.) -01:53 (154.)
Laufen14.2 km 04:17:55 00:04:4405:55 min/km-01:08 (14.) -00:59 (111.) -01:06 (122.)
Laufen14.9 km 04:22:56 00:05:0107:09 min/km-00:43 (26.) -00:37 (166.) -00:42 (186.)
Laufen16.7 km 04:34:20 00:11:2406:20 min/km-01:43 (25.) -01:12 (171.) -01:25 (193.)
Laufen18.5 km 04:45:38 00:11:1806:16 min/km-02:11 (17.) -01:46 (142.) -02:02 (158.)
Laufen19.2 km 04:50:30 00:04:5206:57 min/km-01:14 (16.) -00:57 (128.) -01:03 (144.)
Laufen20 km 04:55:08 00:04:3805:47 min/km-01:04 (17.) -00:51 (128.) -00:56 (145.)
Laufen20.4 km 04:57:12 00:02:0405:10 min/km-00:20 (22.) -00:16 (149.) -00:18 (165.)
Laufen20.4 km 04:57:12 02:01:3905:57 min/km-22:03 (16.) -18:09 (137.) -21:02 (150.)
Total 112.5 km 04:57:12 04:57:1222.71 km/h-01:05:00 (4.) -01:03:26 (44.) -01:10:03 (45.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent