Lene Heimdal -
Ironman 70.3 Lanzarote 2023

  Quick facts

428/50/4Alle/Geschlecht/AK

F18-24Altersklasse

413Startnummer

Nationalität

37:343:05:301:45:38 5:42:23

  Vergleiche Lene Heimdal mit anderen Athleten!

413 Heimdal
417 Bulkeley-Bye × 
415 Ravn × 
414 Mestres López × 
412 DE Backer × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:34 00:37:3401:58 min/100m+05:56 (7.) -00:20 (86.) +00:57 (572.)
Wechsel 00:44:28 00:06:54 - +02:36 (7.) +01:14 (133.) +00:54 (688.)
Radfahren8 km 01:10:21 00:25:5318.54 km/h+00:20 (4.) -02:32 (48.) -00:45 (444.)
Radfahren34.9 km 02:03:54 00:53:3330.14 km/h+02:52 (5.) -02:32 (68.) +00:45 (564.)
Radfahren58.3 km 03:05:52 01:01:5822.66 km/h-02:48 (4.) -11:09 (35.) -06:32 (331.)
Radfahren88.2 km 03:49:58 00:44:0640.68 km/h+00:07 (5.) -03:21 (49.) -01:19 (453.)
Radfahren88.2 km 03:49:58 03:05:3028.53 km/h+00:31 (4.) -19:34 (49.) -07:51 (435.)
Wechsel 03:56:45 00:06:47 - +02:47 (7.) +01:53 (146.) +01:23 (820.)
Laufen1 km 04:04:11 00:07:2607:26 min/km+00:04 (5.) -01:04 (44.) -00:48 (376.)
Laufen8.8 km 04:38:40 00:34:2904:25 min/km-01:07 (3.) -05:39 (40.) -04:13 (330.)
Laufen11.2 km 04:50:38 00:11:5804:59 min/km-00:46 (2.) -02:10 (45.) -01:35 (347.)
Laufen13.7 km 05:03:04 00:12:2604:58 min/km-00:43 (3.) -01:37 (49.) -01:17 (377.)
Laufen20.8 km 05:40:10 00:37:0605:13 min/km-01:08 (3.) -04:13 (53.) -03:22 (396.)
Laufen21 km 05:42:16 00:02:0610:30 min/km+00:02 (5.) -00:08 (71.) -00:06 (468.)
Laufen21.2 km 05:42:23 00:00:0700:35 min/km-00:01 (3.) -00:01 (30.) -00:20 (158.)
Laufen21.2 km 05:42:23 01:45:3804:58 min/km-03:39 (2.) -14:52 (47.) -11:41 (357.)
Total 111.3 km 05:42:23 05:42:2319.5 km/h+08:11 (4.) -31:39 (50.) -16:18 (428.)

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