aidiagnostics

Werbung

Alf White -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

450/335/50Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1956Startnummer

South AfricaNationalität


16:29	2:47:56	2:34:06	5:48:16

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Alf White mit anderen Athleten!

1956 White

1865 Fisher ×

1861 Dollman ×

1920 Pattinson ×

1939 Thackwell ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:16:29	00:16:29	01:49 min/100m	+00:34 (88.) ●	+00:56 (535.) ●	+00:45 (745.) ●
Wechsel		00:22:09	00:05:40	-	-01:17 (43.) ●	-00:47 (307.) ●	-00:42 (451.) ●
Radfahren	16.8 km	00:54:55	00:32:46	30.76 km/h	-04:25 (25.) ●	-03:42 (156.) ●	-04:25 (173.) ●
Radfahren	38.5 km	01:32:54	00:37:59	34.28 km/h	-04:26 (23.) ●	-04:07 (160.) ●	-05:21 (174.) ●
Radfahren	60 km	02:18:11	00:45:17	28.49 km/h	-05:56 (26.) ●	-05:00 (192.) ●	-06:22 (219.) ●
Radfahren	89.2 km	03:10:05	00:51:54	33.76 km/h	-05:55 (27.) ●	-05:46 (164.) ●	-06:56 (179.) ●
Radfahren	89.2 km	03:10:05	02:47:56	31.87 km/h	-20:42 (21.) ●	-18:35 (164.) ●	-23:04 (180.) ●
Wechsel		03:14:10	00:04:05	-	-02:47 (22.) ●	-02:00 (193.) ●	-01:59 (276.) ●
Laufen	2.7 km	03:32:39	00:18:29	06:50 min/km	+00:29 (77.) ●	+01:16 (517.) ●	+01:00 (740.) ●
Laufen	7.9 km	04:10:40	00:38:01	07:18 min/km	+02:11 (81.) ●	+03:58 (547.) ●	+03:43 (793.) ●
Laufen	13.2 km	04:51:42	00:41:02	07:44 min/km	+01:30 (78.) ●	+03:23 (501.) ●	+03:23 (746.) ●
Laufen	18.4 km	05:30:40	00:38:58	07:29 min/km	+00:32 (75.) ●	+02:14 (485.) ●	+02:21 (718.) ●
Laufen	21.2 km	05:48:16	00:17:36	06:17 min/km	-01:48 (40.) ●	-00:54 (321.) ●	-00:53 (485.) ●
Laufen	21.2 km	05:48:16	02:34:06	07:16 min/km	+02:54 (72.) ●	+09:57 (500.) ●	+09:34 (726.) ●
Total	111.3 km	05:48:16	05:48:16	19.17 km/h	-21:18 (50.) ●	-10:29 (335.) ●	-15:26 (450.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
416	312	45	Stephanus Hancke	1880	M45-49	South Africa	00:12:33	02:58:41	02:20:49	05:44:06
420	314	46	Anton Swanepoel	1938	M45-49	South Africa	00:14:31	02:47:36	02:30:13	05:45:06
421	315	47	Suhail Gani	1873	M45-49	South Africa	00:16:36	03:00:04	02:14:23	05:45:19
436	326	48	Alistair Fisher	1865	M45-49	South Africa	00:15:17	02:58:50	02:18:10	05:46:53
447	333	49	Syd Dollman	1861	M45-49	South Africa	00:13:37	02:48:49	02:36:10	05:48:02
450	335	50	Alf White	1956	M45-49	South Africa	00:16:29	02:47:56	02:34:06	05:48:16
475	353	51	Grant Pattinson	1920	M45-49	South Africa	00:13:12	03:02:12	02:22:51	05:50:58
476	354	52	Darryn Thackwell	1939	M45-49	South Africa	00:15:16	02:54:43	02:23:11	05:51:04
480	356	53	Louis Stroebel	1937	M45-49	South Africa	00:15:23	03:00:11	02:17:35	05:51:57
502	369	54	Greig Carstens	1851	M45-49	South Africa	00:15:34	03:01:32	02:23:32	05:54:59

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen