Jolene Rossouw -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

  Quick facts

193/36/8Alle/Geschlecht/AK

F25-29Altersklasse

1113Startnummer

South AfricaNationalität

14:082:56:501:55:11 5:16:45

  Vergleiche Jolene Rossouw mit anderen Athleten!

1113 Rossouw
1105 Nys × 
1100 Masters × 
916 Cheminais × 
1122 Tribelhorn × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:14:08 00:14:0801:34 min/100m-00:59 (21.) -01:58 (72.) -01:36 (288.)
Wechsel 00:19:56 00:05:48 - +00:10 (36.) -00:24 (159.) -00:34 (478.)
Radfahren16.8 km 00:54:54 00:34:5828.83 km/h-02:53 (11.) -03:43 (63.) -02:13 (369.)
Radfahren38.5 km 01:34:55 00:40:0132.54 km/h-04:44 (8.) -05:56 (48.) -03:19 (325.)
Radfahren60 km 02:22:42 00:47:4727 km/h-05:00 (12.) -06:47 (65.) -03:52 (376.)
Radfahren89.2 km 03:16:46 00:54:0432.4 km/h-05:40 (11.) -07:18 (47.) -04:46 (297.)
Radfahren89.2 km 03:16:46 02:56:5030.27 km/h-18:17 (11.) -23:44 (57.) -14:10 (336.)
Wechsel 03:21:34 00:04:48 - -00:43 (25.) -01:15 (124.) -01:16 (399.)
Laufen2.7 km 03:35:17 00:13:4305:04 min/km-02:54 (8.) -04:20 (24.) -03:46 (136.)
Laufen7.9 km 04:02:10 00:26:5305:10 min/km-06:10 (7.) -07:57 (26.) -07:25 (135.)
Laufen13.2 km 04:32:04 00:29:5405:38 min/km-06:04 (9.) -07:45 (39.) -07:45 (146.)
Laufen18.4 km 05:01:46 00:29:4205:42 min/km-05:00 (11.) -06:40 (40.) -06:55 (141.)
Laufen21.2 km 05:16:45 00:14:5905:21 min/km-02:17 (11.) -03:27 (45.) -03:30 (159.)
Laufen21.2 km 05:16:45 01:55:1105:25 min/km-22:25 (7.) -30:09 (31.) -29:21 (130.)
Total 111.3 km 05:16:45 05:16:4521.08 km/h-42:14 (8.) -57:30 (36.) -46:57 (193.)

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