Russell van der Water -
Ironman 70.3 Langkawi 2022

  Quick facts

43/39/7Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1468Startnummer

AustraliaNationalität

36:232:36:041:46:11 5:06:39

  Vergleiche Russell van der Water mit anderen Athleten!

1468 van der Water
1618 Rosseel × 
1413 Enderlin × 
1471 Pritchard × 
1449 Matthews × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:23 00:36:2301:54 min/100m-08:54 (9.) -08:08 (67.) -08:35 (84.)
Wechsel 00:41:21 00:04:58 - -01:53 (20.) -01:37 (111.) -01:18 (177.)
Radfahren0.5 km 00:43:14 00:01:5315.93 km/h-00:30 (4.) -00:30 (29.) -00:30 (33.)
Radfahren13.5 km 01:03:56 00:20:4237.68 km/h-04:58 (4.) -04:50 (19.) -05:13 (19.)
Radfahren16.2 km 01:10:18 00:06:2225.45 km/h-01:20 (4.) -01:19 (35.) -01:29 (37.)
Radfahren37.7 km 01:49:01 00:38:4333.32 km/h-06:45 (4.) -06:24 (36.) -07:10 (39.)
Radfahren77.8 km 03:03:07 01:14:0632.47 km/h-17:03 (5.) -15:45 (34.) -17:34 (37.)
Radfahren87 km 03:17:25 00:14:1838.6 km/h-02:19 (10.) -02:14 (62.) -02:33 (70.)
Radfahren87 km 03:17:25 02:36:0433.45 km/h-32:55 (4.) -31:02 (33.) -34:29 (36.)
Wechsel 03:20:28 00:03:03 - -02:15 (9.) -02:14 (62.) -01:49 (120.)
Laufen0.1 km 03:21:36 00:01:0811:20 min/km-00:25 (6.) -00:21 (49.) -00:20 (70.)
Laufen2.8 km 03:36:34 00:14:5805:32 min/km-04:18 (7.) -03:46 (57.) -03:38 (79.)
Laufen8.2 km 04:02:32 00:25:5804:48 min/km-06:52 (8.) -06:22 (56.) -06:11 (77.)
Laufen9.1 km 04:09:45 00:07:1308:01 min/km-02:00 (7.) -01:49 (60.) -01:47 (79.)
Laufen14.4 km 04:34:14 00:24:2904:37 min/km-08:14 (7.) -07:47 (50.) -07:37 (68.)
Laufen19.7 km 04:59:59 00:25:4504:51 min/km-09:34 (8.) -09:21 (42.) -09:13 (57.)
Laufen21.1 km 05:06:39 00:06:4004:45 min/km-02:48 (6.) -02:40 (32.) -02:40 (37.)
Laufen21.1 km 05:06:39 01:46:1105:01 min/km-34:11 (7.) -32:06 (49.) -31:26 (65.)
Total 110 km 05:06:39 05:06:3921.52 km/h-01:20:08 (7.) -01:15:07 (39.) -01:17:37 (43.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent