Elmarie Louw -
Ironman 70.3 Mossel Bay 2022

  Quick facts

1275/314/62Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

2231Startnummer

South AfricaNationalität

38:203:43:562:47:55 7:22:07

  Vergleiche Elmarie Louw mit anderen Athleten!

2231 Louw
2177 de Klerk × 
2184 Du Plessis × 
2213 Jansen van Rensburg × 
2171 Brink × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:20 00:38:2002:01 min/100m-00:39 (38.) -00:33 (205.) +00:17 (931.)
Wechsel 00:45:31 00:07:11 - +00:55 (55.) +00:48 (292.) +01:16 (1184.)
Radfahren13 km 01:15:00 00:29:2926.46 km/h-01:11 (28.) -01:13 (150.) -00:48 (736.)
Radfahren43.9 km 02:16:21 01:01:2130.22 km/h-00:15 (40.) -00:41 (211.) +01:51 (1055.)
Radfahren74.7 km 03:56:02 01:39:4118.54 km/h+05:04 (52.) +04:22 (276.) +08:27 (1238.)
Radfahren87.7 km 04:29:27 00:33:2523.34 km/h+00:42 (45.) +00:29 (238.) +01:47 (1098.)
Radfahren87.7 km 04:29:27 03:43:5623.5 km/h+04:20 (45.) +02:57 (236.) +11:17 (1101.)
Wechsel 04:34:12 00:04:45 - -01:08 (29.) -01:20 (144.) -01:13 (600.)
Laufen2 km 04:46:42 00:12:3006:15 min/km+00:42 (60.) +00:28 (286.) +00:39 (1181.)
Laufen3.5 km 04:58:02 00:11:2007:33 min/km+01:22 (65.) +01:05 (337.) +01:19 (1317.)
Laufen4.4 km 05:04:32 00:06:3007:13 min/km+00:57 (71.) +00:47 (375.) +00:52 (1442.)
Laufen8.2 km 05:33:33 00:29:0107:38 min/km+04:34 (69.) +03:52 (372.) +03:52 (1391.)
Laufen10.3 km 05:49:41 00:16:0807:40 min/km+03:04 (70.) +02:41 (401.) +02:39 (1479.)
Laufen11.8 km 06:02:15 00:12:3408:22 min/km+01:45 (65.) +01:28 (360.) +01:27 (1331.)
Laufen12.7 km 06:09:12 00:06:5707:43 min/km+00:58 (68.) +00:51 (376.) +00:51 (1375.)
Laufen16.6 km 06:39:07 00:29:5507:40 min/km+04:05 (68.) +03:17 (349.) +02:52 (1231.)
Laufen18.7 km 06:58:25 00:19:1809:11 min/km+05:45 (81.) +05:21 (446.) +05:06 (1666.)
Laufen20.2 km 07:13:02 00:14:3709:44 min/km+03:36 (80.) +03:14 (441.) +03:06 (1629.)
Laufen21.1 km 07:22:07 00:09:0510:05 min/km+02:53 (81.) +02:42 (445.) +02:37 (1676.)
Laufen21.1 km 07:22:07 02:47:5507:57 min/km+29:41 (72.) +25:46 (401.) +25:20 (1472.)
Total 110.7 km 07:22:07 07:22:0715.02 km/h+33:09 (62.) +27:38 (314.) +36:57 (1275.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent