Diana Ruderman -
Ironman 70.3 North Carolina 2022

  Quick facts

223/16/1Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

638Startnummer

USANationalität

32:132:25:561:51:08 5:00:04

  Vergleiche Diana Ruderman mit anderen Athleten!

638 Ruderman
97 Nieto × 
48 Summerhill × 
184 Hart × 
204 Phillips × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen2.3 km 00:32:13 00:32:1301:24 min/100m-03:20 (24.) -02:15 (238.) -01:17 (918.)
Wechsel 00:39:55 00:07:42 - -01:52 (26.) -01:32 (224.) -01:13 (800.)
Radfahren0.7 km 00:41:12 00:01:1732.73 km/h-00:13 (12.) -00:12 (105.) -00:08 (529.)
Radfahren17.4 km 01:07:27 00:26:1538.17 km/h-06:32 (1.) -06:20 (4.) -04:42 (134.)
Radfahren18.4 km 01:10:29 00:03:0219.78 km/h-00:41 (1.) -00:41 (1.) -00:30 (96.)
Radfahren53.5 km 02:05:04 00:54:3538.58 km/h-15:07 (1.) -15:14 (1.) -11:42 (63.)
Radfahren81.7 km 02:47:37 00:42:3339.76 km/h-14:54 (1.) -14:56 (1.) -11:47 (52.)
Radfahren86.3 km 02:58:04 00:10:2726.41 km/h-02:49 (6.) -02:34 (76.) -01:54 (319.)
Radfahren91.4 km 03:05:51 00:07:4739.31 km/h-02:10 (1.) -02:01 (5.) -01:33 (165.)
Radfahren91.4 km 03:05:51 02:25:5637.58 km/h-42:26 (1.) -41:58 (1.) -32:16 (70.)
Wechsel 03:08:56 00:03:05 - -02:36 (12.) -02:08 (105.) -01:54 (446.)
Laufen2.8 km 03:23:44 00:14:4805:17 min/km-05:15 (9.) -03:54 (91.) -02:41 (519.)
Laufen3.3 km 03:26:56 00:03:1206:24 min/km-00:59 (11.) -00:46 (109.) -00:32 (569.)
Laufen6.5 km 03:43:39 00:16:4305:13 min/km-06:33 (6.) -05:10 (71.) -03:47 (414.)
Laufen10.2 km 04:01:40 00:18:0104:52 min/km-07:37 (10.) -06:13 (69.) -04:45 (400.)
Laufen13.9 km 04:21:36 00:19:5605:23 min/km-08:19 (10.) -06:37 (70.) -05:07 (406.)
Laufen17.1 km 04:37:54 00:16:1805:05 min/km-07:27 (8.) -06:12 (58.) -05:02 (340.)
Laufen17.6 km 04:41:13 00:03:1906:38 min/km-01:26 (8.) -01:14 (61.) -01:00 (352.)
Laufen21 km 05:00:04 00:18:5105:32 min/km-08:08 (8.) -06:39 (60.) -05:33 (327.)
Laufen21 km 05:00:04 01:51:0805:17 min/km-45:44 (8.) -36:45 (66.) -28:27 (371.)
Total 114.7 km 05:00:04 05:00:0422.93 km/h-01:35:58 (1.) -01:24:38 (16.) -01:05:07 (223.)

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