José Luís Costa -
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2022

  Quick facts

256/225/43Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

740Startnummer

PRTNationalität

31:562:37:241:36:27 4:55:49

  Vergleiche José Luís Costa mit anderen Athleten!

740 Costa
1196 Sorbier × 
2030 Neveu × 
1185 Chessine Tan × 
220 Tresca × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:56 00:31:5601:40 min/100m-03:35 (67.) -03:50 (423.) -04:15 (505.)
Wechsel 00:38:53 00:06:57 - -00:28 (120.) -00:57 (628.) -00:54 (836.)
Radfahren10.5 km 01:01:06 00:22:1328.36 km/h-02:15 (50.) -02:47 (260.) -03:20 (293.)
Radfahren19.7 km 01:20:08 00:19:0229 km/h-02:19 (38.) -02:47 (221.) -03:22 (241.)
Radfahren23.7 km 01:27:41 00:07:3331.79 km/h-00:42 (65.) -00:52 (341.) -01:03 (380.)
Radfahren41.5 km 01:55:12 00:27:3138.81 km/h-02:38 (46.) -03:12 (236.) -03:48 (263.)
Radfahren46.7 km 02:03:14 00:08:0238.84 km/h-00:49 (57.) -00:59 (256.) -01:11 (284.)
Radfahren52.2 km 02:13:46 00:10:3231.33 km/h-01:28 (34.) -01:41 (202.) -01:56 (230.)
Radfahren63.3 km 02:29:24 00:15:3842.6 km/h-01:36 (54.) -01:53 (301.) -02:14 (333.)
Radfahren76 km 02:52:42 00:23:1832.7 km/h-03:01 (62.) -03:26 (317.) -04:01 (353.)
Radfahren91 km 03:16:17 00:23:3538.16 km/h-02:44 (45.) -02:52 (257.) -03:22 (286.)
Radfahren91 km 03:16:17 02:37:2434.69 km/h-17:32 (45.) -20:29 (241.) -24:17 (271.)
Wechsel 03:19:22 00:03:05 - -02:02 (31.) -02:48 (178.) -02:41 (274.)
Laufen4.2 km 03:38:04 00:18:4204:27 min/km-02:59 (52.) -03:46 (265.) -04:11 (297.)
Laufen9.5 km 04:00:31 00:22:2704:14 min/km-04:40 (43.) -05:28 (220.) -05:52 (250.)
Laufen10 km 04:03:58 00:03:2706:54 min/km-00:50 (38.) -00:59 (195.) -01:03 (222.)
Laufen15.1 km 04:28:17 00:24:1904:46 min/km-06:13 (37.) -07:07 (184.) -07:30 (209.)
Laufen20.4 km 04:51:50 00:23:3304:26 min/km-05:27 (49.) -06:20 (224.) -06:36 (255.)
Laufen21 km 04:55:49 00:03:5906:38 min/km-00:29 (83.) -00:38 (400.) -00:40 (476.)
Laufen21 km 04:55:49 01:36:2704:35 min/km-20:38 (47.) -24:18 (217.) -25:52 (246.)
Total 113.9 km 04:55:49 04:55:4923.1 km/h-44:15 (43.) -52:22 (225.) -57:59 (256.)

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