Mikolaj Sowinski -
Ironman 70.3 Poznan 2022

  Quick facts

556/474/13Alle/Geschlecht/AK

M18-24Altersklasse

416Startnummer

POLNationalität

50:053:38:292:22:53 7:04:32

  Vergleiche Mikolaj Sowinski mit anderen Athleten!

416 Sowinski
441 Lane × 
671 Dwojak × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:50:05 00:50:0502:38 min/100m+11:37 (11.) +11:58 (458.) +11:55 (542.)
Wechsel 00:57:53 00:07:48 - +03:11 (12.) +02:38 (447.) +02:41 (527.)
Radfahren20 km 01:38:49 00:40:5629.32 km/h+09:19 (12.) +08:58 (470.) +08:44 (551.)
Radfahren69 km 03:39:29 02:00:4024.36 km/h+33:56 (12.) +32:37 (472.) +31:54 (552.)
Radfahren90 km 04:36:22 00:56:5322.15 km/h+16:11 (12.) +16:10 (467.) +15:54 (547.)
Radfahren90 km 04:36:22 03:38:2924.72 km/h+59:26 (12.) +57:45 (473.) +56:32 (553.)
Wechsel 04:41:39 00:05:17 - -09:18 (11.) -01:14 (439.) -00:40 (519.)
Laufen3 km 04:59:00 00:17:2105:47 min/km+05:54 (13.) +04:44 (466.) +04:43 (547.)
Laufen8 km 05:34:44 00:35:4407:08 min/km+10:55 (12.) +09:18 (457.) +09:16 (538.)
Laufen12.8 km 06:12:57 00:38:1307:57 min/km+12:08 (13.) +10:30 (458.) +10:31 (540.)
Laufen17.8 km 06:44:39 00:31:4206:20 min/km+04:09 (10.) +03:27 (362.) +03:28 (430.)
Laufen20.9 km 07:04:32 00:19:5306:24 min/km+02:56 (11.) +03:24 (415.) +03:24 (489.)
Laufen20.9 km 07:04:32 02:22:5306:50 min/km+36:02 (12.) +31:23 (447.) +31:22 (526.)
Total 112.8 km 07:04:32 07:04:3215.94 km/h+01:40:58 (13.) +01:42:30 (474.) +01:41:50 (556.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent