Russell Pennock -
Ironman 70.3 Calgary 2022

  Quick facts

1/1/1Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

764Startnummer

CANNationalität

25:462:15:271:14:04 3:57:12

  Vergleiche Russell Pennock mit anderen Athleten!

764 Pennock
392 Holloway × 
548 Porte × 
472 Malenchak × 
459 Ling × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:25:46 00:25:4601:21 min/100m-13:17 (1.) -16:31 (1.) -16:29 (1.)
Wechsel 00:26:51 00:01:05 - -02:12 (1.) -02:39 (2.) -02:32 (3.)
Radfahren31 km 00:00:00 00:00:00 - - - -
Radfahren63 km 00:00:00 00:00:00 - - - -
Radfahren90 km 02:42:18 02:15:2711.96 km/h-52:50 (1.) -59:04 (1.) -01:02:55 (1.)
Radfahren90 km 02:42:18 02:15:2739.87 km/h-52:50 (1.) -59:04 (1.) -01:02:55 (1.)
Wechsel 02:43:08 00:00:50 - -02:04 (2.) -02:26 (2.) -02:20 (7.)
Laufen3.5 km 00:00:00 00:00:00 - - - -
Laufen10.5 km 00:00:00 00:00:00 - - - -
Laufen17.5 km 00:00:00 00:00:00 - - - -
Laufen20.9 km 03:57:12 01:14:0421:47 min/km-56:28 (1.) -01:01:19 (1.) -01:03:12 (1.)
Laufen20.9 km 03:57:12 01:14:0403:32 min/km-56:28 (1.) -01:01:19 (1.) -01:03:12 (1.)
Total 112.8 km 03:57:12 03:57:1228.53 km/h-02:06:51 (1.) -02:21:59 (1.) -02:27:28 (1.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent