Raquel Henares -
Ironman 70.3 Warsaw 2022

  Quick facts

492/38/4Alle/Geschlecht/AK

F40Altersklasse

366Startnummer

ESPNationalität

39:402:50:031:58:06 5:37:37

  Vergleiche Raquel Henares mit anderen Athleten!

366 Henares
115 Rayss × 
528 Beck × 
953 Touchstone × 
336 Moska × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:39:40 00:39:4002:05 min/100m+00:03 (10.) +00:53 (49.) +03:43 (517.)
Wechsel 00:44:59 00:05:19 - +00:13 (8.) +00:23 (60.) +00:26 (491.)
Radfahren24.5 km 01:30:10 00:45:1132.53 km/h-02:48 (5.) -00:45 (39.) +02:11 (521.)
Radfahren45 km 02:08:29 00:38:1932.1 km/h-02:12 (5.) -00:08 (42.) +03:23 (549.)
Radfahren61.9 km 02:42:45 00:34:1629.59 km/h-01:22 (7.) +00:29 (46.) +03:33 (561.)
Radfahren90.1 km 03:35:02 00:52:1732.36 km/h-02:35 (6.) -00:09 (45.) +04:07 (538.)
Radfahren90.1 km 03:35:02 02:50:0331.79 km/h-08:57 (6.) -00:33 (42.) +13:14 (539.)
Wechsel 03:39:31 00:04:29 - +00:19 (12.) -01:34 (55.) -00:26 (505.)
Laufen2.3 km 03:53:12 00:13:4105:56 min/km-00:58 (5.) -00:21 (41.) +00:38 (479.)
Laufen7.5 km 04:20:27 00:27:1505:14 min/km-01:40 (5.) -02:01 (35.) +00:05 (402.)
Laufen12.5 km 04:49:20 00:28:5305:46 min/km-01:28 (7.) -01:33 (40.) +00:22 (420.)
Laufen17.7 km 05:19:12 00:29:5205:44 min/km-01:28 (7.) -01:09 (40.) +00:31 (424.)
Laufen21.1 km 05:37:37 00:18:2505:24 min/km±00:00 (7.) -00:13 (48.) +00:41 (442.)
Laufen21.1 km 05:37:37 01:58:0605:35 min/km-05:34 (6.) -05:17 (37.) +02:17 (420.)
Total 113.1 km 05:37:37 05:37:3720.1 km/h-13:56 (4.) -06:08 (38.) +19:14 (492.)

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