Rob Castaneda -
Ironman 70.3 Oceanside 2022

  Quick facts

1113/901/136Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

287Startnummer

USANationalität

35:263:05:212:03:04 5:55:30

  Vergleiche Rob Castaneda mit anderen Athleten!

287 Castaneda
1035 Amargo × 
1213 Martin × 
194 Strauss × 
418 Nguyen × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:35:26 00:35:2601:51 min/100m-03:36 (83.) -03:04 (630.) -03:28 (790.)
Wechsel 00:42:02 00:06:36 - -01:09 (117.) -01:27 (721.) -01:36 (935.)
Radfahren20.3 km 01:20:52 00:38:5031.36 km/h+01:25 (184.) +01:26 (1161.) +00:46 (1409.)
Radfahren42.6 km 02:02:34 00:41:4232.09 km/h+00:10 (162.) -00:10 (992.) -00:59 (1192.)
Radfahren63.9 km 02:51:02 00:48:2826.37 km/h+00:34 (170.) +00:26 (1071.) -00:31 (1292.)
Radfahren64.3 km 02:51:45 00:00:4333.49 km/h-00:01 (127.) -00:01 (865.) -00:01 (1092.)
Radfahren92.2 km 03:47:23 00:55:3830.09 km/h+00:10 (149.) -00:02 (974.) -01:07 (1169.)
Radfahren92.2 km 03:47:23 03:05:2129.85 km/h+02:18 (163.) +01:39 (1034.) -01:52 (1244.)
Wechsel 03:52:26 00:05:03 - -00:41 (123.) -00:42 (833.) -00:45 (1074.)
Laufen0.7 km 03:54:35 00:02:0903:04 min/km+00:02 (164.) +00:01 (1010.) -00:01 (1259.)
Laufen2.1 km 04:02:10 00:07:3505:24 min/km±00:00 (152.) -00:06 (935.) -00:14 (1160.)
Laufen3.4 km 04:09:15 00:07:0505:26 min/km+00:03 (158.) ±00:00 (989.) -00:07 (1248.)
Laufen6.3 km 04:25:16 00:16:0105:31 min/km-00:06 (153.) -00:13 (951.) -00:29 (1190.)
Laufen9 km 04:41:34 00:16:1806:02 min/km-00:04 (154.) -00:11 (973.) -00:26 (1222.)
Laufen10.4 km 04:49:17 00:07:4305:30 min/km-00:05 (150.) -00:09 (919.) -00:15 (1164.)
Laufen11.8 km 04:57:25 00:08:0805:48 min/km-00:19 (137.) -00:22 (856.) -00:29 (1075.)
Laufen13.2 km 05:06:02 00:08:3706:09 min/km+00:07 (156.) +00:03 (1001.) -00:04 (1271.)
Laufen14.6 km 05:13:50 00:07:4805:34 min/km±00:00 (154.) -00:02 (983.) -00:07 (1260.)
Laufen17.4 km 05:32:29 00:18:3906:39 min/km+00:50 (174.) +00:40 (1106.) +00:29 (1418.)
Laufen20.1 km 05:49:47 00:17:1806:24 min/km-00:21 (145.) -00:27 (931.) -00:37 (1192.)
Laufen21.1 km 05:55:30 00:05:4305:43 min/km-00:24 (133.) -00:29 (753.) -00:33 (936.)
Laufen21.1 km 05:55:30 02:03:0405:49 min/km-00:17 (149.) -01:15 (952.) -02:53 (1212.)
Total 115.2 km 05:55:30 05:55:3019.44 km/h-03:25 (136.) -04:49 (901.) -10:34 (1113.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent