Shaun Attenborough -
Ironman 70.3 South Africa 2021

  Quick facts

54/49/4Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

485Startnummer

South AfricaNationalität

12:102:54:321:35:44 4:49:28

  Vergleiche Shaun Attenborough mit anderen Athleten!

485 Attenborough
486 Barlow × 
515 Pruis × 
484 Alderman × 
507 Moss × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.8 km 00:12:10 00:12:1001:31 min/100m-03:14 (6.) -01:41 (75.) -02:05 (85.)
Wechsel 00:16:31 00:04:21 - -02:54 (5.) -01:43 (61.) -01:43 (80.)
Radfahren45 km 01:55:53 01:39:2227.17 km/h-19:23 (4.) -12:55 (56.) -15:52 (59.)
Radfahren90 km 03:11:03 01:15:1035.92 km/h-14:06 (5.) -07:15 (87.) -09:47 (95.)
Radfahren90 km 03:11:03 02:54:3230.94 km/h-33:29 (4.) -20:10 (68.) -25:39 (75.)
Wechsel 03:13:44 00:02:41 - -02:07 (4.) -01:14 (79.) -01:16 (102.)
Laufen0.7 km 03:16:39 00:02:5504:10 min/km-01:05 (3.) -00:41 (51.) -00:45 (57.)
Laufen5.9 km 03:40:30 00:23:5104:35 min/km-08:54 (3.) -05:47 (44.) -06:23 (47.)
Laufen11.2 km 04:03:59 00:23:2904:25 min/km-08:31 (3.) -06:20 (39.) -06:46 (42.)
Laufen16.3 km 04:27:57 00:23:5804:41 min/km-11:19 (2.) -08:57 (34.) -09:17 (36.)
Laufen21.1 km 04:49:28 00:21:3104:28 min/km-08:05 (5.) -06:31 (44.) -06:41 (48.)
Laufen21.1 km 04:49:28 01:35:4404:32 min/km-37:54 (3.) -28:16 (39.) -29:52 (42.)
Total 111.9 km 04:49:28 04:49:2823.19 km/h-01:19:38 (4.) -53:04 (49.) -01:00:35 (54.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent