Ralf Gehrke -
Ironman Hamburg 2017

  Quick facts

197/190/21Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

1700Startnummer

GERNationalität

1:12:125:10:403:27:33 10:04:42

  Vergleiche Ralf Gehrke mit anderen Athleten!

1700 Gehrke
1668 Dannehl × 
1862 Pätzold × 
1662 Chudalla × 
1864 Peñalba Moldes × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen2.6 km 00:50:12 00:50:1201:55 min/100m-03:26 (127.) -02:56 (696.) -03:14 (769.)
Schwimmen3.8 km 01:12:12 00:22:0001:50 min/100m-02:00 (118.) -01:49 (656.) -01:55 (725.)
Schwimmen3.8 km 01:12:12 01:12:1201:54 min/100m-05:26 (123.) -04:45 (682.) -05:09 (753.)
Wechsel 01:20:30 00:08:18 - -00:38 (180.) -00:16 (941.) -00:17 (1079.)
Radfahren25 km 02:03:31 00:43:0134.87 km/h-04:19 (46.) -07:21 (334.) -07:22 (343.)
Radfahren28 km 02:10:12 00:06:4126.93 km/h-01:00 (31.) -01:24 (223.) -01:25 (228.)
Radfahren30.2 km 02:14:19 00:04:0732.06 km/h-00:32 (36.) -00:28 (283.) -00:31 (287.)
Radfahren45.4 km 02:40:49 00:26:3034.42 km/h-03:09 (39.) -05:43 (263.) -05:41 (267.)
Radfahren67.1 km 03:18:27 00:37:3834.6 km/h-04:33 (44.) -07:46 (276.) -07:44 (281.)
Radfahren72.5 km 03:25:45 00:07:1844.38 km/h-00:32 (80.) -00:31 (454.) -00:36 (464.)
Radfahren90.8 km 03:54:00 00:28:1538.87 km/h-03:58 (21.) -07:37 (160.) -07:27 (161.)
Radfahren116 km 04:36:34 00:42:3435.52 km/h-07:39 (16.) -11:25 (116.) -11:25 (119.)
Radfahren119 km 04:43:40 00:07:0625.35 km/h-01:15 (25.) -01:15 (167.) -01:20 (175.)
Radfahren121.2 km 04:47:54 00:04:1431.18 km/h-00:39 (27.) -01:28 (186.) -01:24 (191.)
Radfahren136.4 km 05:14:26 00:26:3234.37 km/h-04:42 (13.) -06:52 (112.) -06:53 (114.)
Radfahren157.8 km 05:54:12 00:39:4632.29 km/h-05:24 (46.) -05:06 (291.) -05:32 (297.)
Radfahren163.5 km 06:01:41 00:07:2945.7 km/h-00:46 (39.) -05:00 (253.) -04:32 (260.)
Radfahren181.6 km 06:30:52 00:29:1137.21 km/h-04:49 (6.) -07:33 (52.) -07:28 (53.)
Radfahren181.7 km 06:31:10 00:00:1820 km/h-00:05 (118.) -00:05 (717.) -00:05 (794.)
Radfahren181.7 km 06:31:10 05:10:4035.09 km/h-43:22 (23.) -01:09:34 (171.) -01:09:25 (174.)
Wechsel 06:37:09 00:05:59 - -01:09 (141.) -00:53 (758.) -00:55 (859.)
Laufen2.2 km 06:47:49 00:10:4004:50 min/km-01:30 (60.) -01:12 (454.) -01:18 (481.)
Laufen5.4 km 07:02:45 00:14:5604:40 min/km-02:04 (75.) -01:49 (463.) -01:57 (489.)
Laufen10.4 km 07:27:20 00:24:3504:55 min/km-04:01 (49.) -03:30 (374.) -03:44 (395.)
Laufen12.8 km 07:39:11 00:11:5104:56 min/km-02:27 (36.) -02:08 (301.) -02:14 (316.)
Laufen15.9 km 07:54:31 00:15:2004:56 min/km-03:13 (45.) -02:53 (340.) -03:00 (357.)
Laufen21 km 08:19:36 00:25:0504:55 min/km-06:01 (31.) -05:29 (258.) -05:40 (271.)
Laufen23.4 km 08:31:42 00:12:0605:02 min/km-03:37 (22.) -03:17 (185.) -03:20 (196.)
Laufen26.5 km 08:47:05 00:15:2304:57 min/km-05:05 (21.) -04:41 (172.) -04:46 (182.)
Laufen31.5 km 09:12:08 00:25:0305:00 min/km-08:37 (15.) -07:56 (118.) -08:06 (127.)
Laufen33.9 km 09:24:22 00:12:1405:05 min/km-04:08 (12.) -03:51 (120.) -03:56 (128.)
Laufen37.1 km 09:39:42 00:15:2004:47 min/km-06:01 (12.) -05:44 (100.) -05:50 (109.)
Laufen42.1 km 10:04:42 00:25:0005:00 min/km-08:48 (11.) -08:22 (97.) -08:33 (105.)
Laufen42.1 km 10:04:42 03:27:3304:55 min/km-55:32 (21.) -50:52 (177.) -52:24 (187.)
Total 227.6 km 10:04:42 10:04:4222.58 km/h-01:46:07 (21.) -02:06:20 (190.) -02:08:10 (197.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent