Rafal Naporowski -
Ironman 70.3 Gdynia 2020

  Quick facts

88/80/19Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

707Startnummer

POLNationalität

33:062:31:121:35:59 4:46:10

  Vergleiche Rafal Naporowski mit anderen Athleten!

707 Naporowski
677 Lis × 
672 Zajac × 
667 Matysiak × 
743 Reinecke × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:06 00:33:0601:44 min/100m-05:10 (21.) -05:42 (104.) -05:46 (120.)
Wechsel 00:36:19 00:03:13 - -01:29 (14.) -01:40 (84.) -01:39 (95.)
Radfahren20.7 km 01:13:52 00:37:3333.08 km/h-05:10 (12.) -05:30 (62.) -05:45 (68.)
Radfahren69.3 km 02:38:13 01:24:2134.57 km/h-08:34 (33.) -09:13 (139.) -09:49 (146.)
Radfahren90 km 03:07:31 00:29:1842.39 km/h-03:38 (21.) -03:53 (80.) -04:03 (83.)
Radfahren90 km 03:07:31 02:31:1235.71 km/h-17:22 (23.) -18:36 (100.) -19:37 (106.)
Wechsel 03:10:11 00:02:40 - -01:11 (19.) -02:25 (47.) -02:23 (50.)
Laufen9.5 km 03:50:14 00:40:0304:12 min/km-07:16 (15.) -07:35 (83.) -07:50 (92.)
Laufen20.2 km 04:40:01 00:49:4704:39 min/km-07:41 (27.) -08:47 (127.) -08:58 (138.)
Laufen20.9 km 04:46:10 00:06:0908:47 min/km-00:41 (36.) -00:47 (176.) -00:48 (191.)
Laufen20.9 km 04:46:10 01:35:5904:35 min/km-15:38 (24.) -17:09 (106.) -17:36 (116.)
Total 112.8 km 04:46:10 04:46:1023.65 km/h-40:50 (19.) -45:32 (80.) -47:01 (88.)

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