Aleksandra Grochowska -
Ironman 70.3 Gdynia 2020

  Quick facts

228/16/3Alle/Geschlecht/AK

F25-29Altersklasse

565Startnummer

POLNationalität

32:422:44:591:44:33 5:10:30

  Vergleiche Aleksandra Grochowska mit anderen Athleten!

565 Grochowska
589 Pyszka-Bazan × 
584 Janusz × 
587 Dubas × 
576 Misiak × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:42 00:32:4201:43 min/100m-05:12 (3.) -06:49 (15.) -06:10 (109.)
Wechsel 00:36:34 00:03:52 - -00:31 (4.) -00:44 (22.) -01:00 (198.)
Radfahren20.7 km 01:18:42 00:42:0829.48 km/h-03:57 (3.) -03:31 (17.) -01:10 (294.)
Radfahren69.3 km 02:49:32 01:30:5032.1 km/h-10:10 (2.) -09:01 (14.) -03:20 (286.)
Radfahren90 km 03:21:33 00:32:0138.79 km/h-02:56 (3.) -02:55 (15.) -01:20 (259.)
Radfahren90 km 03:21:33 02:44:5932.73 km/h-17:03 (2.) -15:27 (14.) -05:50 (281.)
Wechsel 03:25:57 00:04:24 - -01:18 (1.) -00:17 (30.) -00:39 (269.)
Laufen9.5 km 04:10:31 00:44:3404:41 min/km-05:21 (3.) -05:41 (16.) -03:19 (248.)
Laufen20.2 km 05:04:01 00:53:3005:00 min/km-05:52 (3.) -07:03 (17.) -05:15 (237.)
Laufen20.9 km 05:10:30 00:06:2909:15 min/km-00:31 (3.) -00:38 (23.) -00:28 (274.)
Laufen20.9 km 05:10:30 01:44:3305:00 min/km-11:44 (3.) -13:22 (17.) -09:02 (243.)
Total 112.8 km 05:10:30 05:10:3021.8 km/h-35:48 (3.) -36:39 (16.) -22:41 (228.)

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