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Zbigniew Malkowski -
Ironman 70.3 Gdynia 2020

Quick facts

535/494/67Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1071Startnummer

POLNationalität


42:38	2:58:21	2:11:38	6:03:13

Sportzahnarzt

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1071 Malkowski

1007 Niewiadomski ×

976 Lasota ×

885 Kabacinski ×

1059 Lagrand ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:38	00:42:38	02:14 min/100m	+02:55 (61.) ●	+03:50 (477.) ●	+03:46 (518.) ●
Wechsel		00:49:06	00:06:28	-	+01:15 (73.) ●	+01:35 (533.) ●	+01:36 (592.) ●
Radfahren	20.7 km	01:36:14	00:47:08	26.35 km/h	+03:28 (67.) ●	+04:05 (509.) ●	+03:50 (550.) ●
Radfahren	69.3 km	03:13:41	01:37:27	29.92 km/h	+03:19 (58.) ●	+03:53 (414.) ●	+03:17 (443.) ●
Radfahren	90 km	03:47:27	00:33:46	36.78 km/h	+00:26 (51.) ●	+00:35 (373.) ●	+00:25 (401.) ●
Radfahren	90 km	03:47:27	02:58:21	30.28 km/h	+07:13 (61.) ●	+08:33 (441.) ●	+07:32 (477.) ●
Wechsel		03:51:35	00:04:08	-	-00:08 (50.) ●	-00:57 (210.) ●	-00:55 (236.) ●
Laufen	9.5 km	04:45:22	00:53:47	05:39 min/km	+05:34 (70.) ●	+06:09 (508.) ●	+05:54 (553.) ●
Laufen	20.2 km	05:55:07	01:09:45	06:31 min/km	+10:10 (75.) ●	+11:11 (540.) ●	+11:00 (595.) ●
Laufen	20.9 km	06:03:13	00:08:06	11:34 min/km	+00:58 (69.) ●	+01:10 (522.) ●	+01:09 (577.) ●
Laufen	20.9 km	06:03:13	02:11:38	06:17 min/km	+16:42 (74.) ●	+18:30 (534.) ●	+18:03 (587.) ●
Total	112.8 km	06:03:13	06:03:13	18.63 km/h	+27:57 (67.) ●	+31:31 (494.) ●	+30:02 (535.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
488	450	62	Konrad Moors	963	M45-49	GER	00:36:26	02:53:18	02:16:20	05:54:39
491	453	63	Frank Coldewe	979	M45-49	GER	00:36:46	02:54:46	02:14:23	05:54:50
494	456	64	Bartosz Guss	879	M45-49	POL	00:46:43	03:00:28	01:58:23	05:55:05
504	466	65	Damian Niewiadomski	1007	M45-49	POL	00:35:03	02:57:51	02:16:07	05:57:49
510	471	66	Rafal Lasota	976	M45-49	POL	00:45:35	03:07:42	01:56:30	05:58:46
535	494	67	Zbigniew Malkowski	1071	M45-49	POL	00:42:38	02:58:21	02:11:38	06:03:13
537	495	68	Piotr Kabacinski	885	M45-49	FIN	00:40:14	03:07:59	02:04:25	06:03:23
543	501	69	Jan Lagrand	1059	M45-49	NED	00:49:41	02:56:05	01:54:39	06:04:55
552	509	70	Arkadiusz Banaszczyk	899	M45-49	POL	00:45:42	03:02:09	02:08:50	06:07:17
561	517	71	Piotr Matluch	1035	M45-49	POL	00:52:32	03:03:00	02:03:34	06:10:01

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Gdynia 2020

Ergebnisse: Ironman 70.3 Gdynia 2020

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