Jonathan Benjamin -
Ironman 70.3 South Africa 2020

  Quick facts

34/29/3Alle/Geschlecht/AK

M18-24Altersklasse

1424Startnummer

South AfricaNationalität

32:232:36:261:34:48 4:49:04

  Vergleiche Jonathan Benjamin mit anderen Athleten!

1424 Benjamin
58 Ferreira × 
460 Mercer × 
253 Kirk × 
132 Corder × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:23 00:32:2301:42 min/100m-04:29 (9.) -09:30 (58.) -09:52 (74.)
Wechsel 00:35:34 00:03:11 - -03:23 (3.) -04:02 (18.) -03:58 (23.)
Radfahren45 km 02:05:01 01:29:2730.18 km/h-28:35 (2.) -30:52 (21.) -33:12 (22.)
Radfahren90 km 03:12:00 01:06:5940.31 km/h-17:18 (3.) -15:23 (49.) -17:01 (53.)
Radfahren90 km 03:12:00 02:36:2634.52 km/h-45:53 (2.) -46:15 (30.) -50:13 (33.)
Wechsel 03:14:16 00:02:16 - -02:45 (4.) -02:54 (36.) -02:53 (46.)
Laufen0.7 km 03:16:24 00:02:0803:02 min/km-00:49 (2.) -01:00 (29.) -01:02 (37.)
Laufen5.9 km 03:38:05 00:21:4104:10 min/km-08:03 (2.) -09:05 (25.) -09:15 (29.)
Laufen11.2 km 03:59:57 00:21:5204:07 min/km-10:10 (2.) -10:37 (20.) -10:49 (24.)
Laufen16.3 km 04:24:33 00:24:3604:49 min/km-08:38 (5.) -09:13 (52.) -09:11 (66.)
Laufen21.1 km 04:49:04 00:24:3105:06 min/km-05:02 (9.) -05:36 (140.) -05:39 (171.)
Laufen21.1 km 04:49:04 01:34:4804:29 min/km-32:42 (3.) -35:31 (46.) -35:56 (55.)
Total 113 km 04:49:04 04:49:0423.45 km/h-01:29:12 (3.) -01:38:12 (29.) -01:42:52 (34.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent