Rizal Bin Isa -
Ironman Malaysia 2019

  Quick facts

896/783/194Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

669Startnummer

MalaysiaNationalität

1:45:317:25:356:59:58 16:29:32

  Vergleiche Rizal Bin Isa mit anderen Athleten!

669 Bin Isa
648 Abdul Aziz × 
791 Sahisnu × 
723 Karupiah × 
701 Generalis × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:50:16 00:50:1602:38 min/100m+07:06 (178.) +08:25 (730.) +08:27 (833.)
Schwimmen3.8 km 01:45:31 00:55:1502:54 min/100m+10:18 (188.) +11:38 (775.) +11:43 (889.)
Schwimmen3.8 km 01:45:31 01:45:3102:46 min/100m+17:24 (182.) +20:03 (759.) +20:10 (869.)
Wechsel 01:52:26 00:06:55 - -01:20 (78.) -00:58 (360.) -00:52 (424.)
Radfahren0.5 km 01:54:48 00:02:2212.68 km/h+00:06 (135.) +00:06 (567.) +00:06 (651.)
Radfahren13.5 km 02:24:39 00:29:5126.13 km/h+02:17 (163.) +02:43 (684.) +02:34 (762.)
Radfahren29.8 km 03:02:04 00:37:2526.14 km/h+02:51 (163.) +03:24 (683.) +03:13 (761.)
Radfahren71.8 km 04:40:47 01:38:4325.53 km/h+06:55 (147.) +07:54 (612.) +07:20 (678.)
Radfahren99.1 km 05:42:07 01:01:2026.71 km/h+01:57 (124.) +02:34 (517.) +02:18 (576.)
Radfahren108.5 km 06:15:57 00:33:5016.67 km/h+06:09 (172.) +07:22 (727.) +07:22 (831.)
Radfahren128.3 km 07:06:00 00:50:0323.74 km/h+03:36 (149.) +04:04 (619.) +03:58 (698.)
Radfahren170.1 km 08:58:40 01:52:4022.26 km/h+12:50 (179.) +13:35 (713.) +13:31 (822.)
Radfahren180 km 09:18:01 00:19:2130.7 km/h-00:30 (116.) -00:14 (475.) -00:20 (527.)
Radfahren180 km 09:18:01 07:25:3524.24 km/h+36:11 (149.) +41:28 (626.) +40:02 (703.)
Wechsel 09:29:34 00:11:33 - +02:34 (155.) +02:52 (640.) +03:08 (751.)
Laufen0.2 km 09:32:11 00:02:3713:05 min/km+00:37 (179.) +00:39 (729.) +00:40 (838.)
Laufen2.8 km 09:51:46 00:19:3507:31 min/km+04:12 (196.) +04:28 (775.) +04:25 (880.)
Laufen8 km 10:42:07 00:50:2109:40 min/km+11:37 (200.) +12:15 (797.) +12:31 (913.)
Laufen9.1 km 10:52:49 00:10:4209:43 min/km+02:02 (189.) +02:13 (759.) +02:13 (870.)
Laufen14.3 km 11:41:43 00:48:5409:24 min/km+08:18 (184.) +09:16 (734.) +09:26 (843.)
Laufen16.4 km 12:03:28 00:21:4510:21 min/km+04:19 (195.) +04:53 (783.) +04:59 (900.)
Laufen19.4 km 12:32:58 00:29:3009:50 min/km+08:06 (201.) +08:53 (812.) +09:01 (930.)
Laufen24.5 km 13:27:13 00:54:1510:38 min/km+10:41 (191.) +11:38 (767.) +11:53 (879.)
Laufen25.7 km 13:37:44 00:10:3108:45 min/km+01:06 (167.) +01:17 (668.) +01:19 (770.)
Laufen31 km 14:30:25 00:52:4109:56 min/km+08:09 (174.) +08:45 (705.) +08:59 (810.)
Laufen33 km 14:53:08 00:22:4311:21 min/km+04:00 (183.) +04:08 (719.) +04:15 (833.)
Laufen35.9 km 15:19:21 00:26:1309:02 min/km+04:15 (182.) +04:20 (703.) +04:28 (810.)
Laufen41.1 km 16:17:13 00:57:5211:07 min/km+13:12 (199.) +13:25 (779.) +13:41 (892.)
Laufen42.2 km 16:29:32 00:12:1911:11 min/km+03:38 (201.) +03:34 (786.) +03:38 (904.)
Laufen42.2 km 16:29:32 06:59:5809:57 min/km+01:24:12 (202.) +01:29:44 (807.) +01:31:28 (924.)
Total 226 km 16:29:32 16:29:3213.7 km/h+02:19:01 (194.) +02:33:09 (783.) +02:33:56 (896.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent