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Monika Polkowska -
Ironman 70.3 Marrakech 2019

Quick facts

1023/105/16Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

236Startnummer

POLNationalität


42:01	3:15:59	2:00:25	6:11:55

aidiagnostics

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236 Polkowska

363 Pałysa ×

554 Burlando ×

561 Derouin ×

586 Samia ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:01	00:42:01	02:12 min/100m	-00:35 (26.) ●	+01:47 (162.) ●	+03:25 (1218.) ●
Wechsel		00:49:20	00:07:19	-	-00:24 (18.) ●	+00:05 (137.) ●	+00:43 (1114.) ●
Radfahren	9 km	01:14:52	00:25:32	21.15 km/h	-02:09 (14.) ●	-00:59 (121.) ●	+01:23 (1204.) ●
Radfahren	51 km	02:54:59	01:40:07	25.17 km/h	-02:27 (26.) ●	+01:38 (151.) ●	+10:36 (1344.) ●
Radfahren	82 km	03:52:22	00:57:23	32.41 km/h	-09:34 (9.) ●	-07:25 (62.) ●	-01:17 (869.) ●
Radfahren	89 km	04:05:19	00:12:57	32.43 km/h	-01:18 (17.) ●	-00:44 (111.) ●	+00:28 (1069.) ●
Radfahren	89 km	04:05:19	03:15:59	27.25 km/h	-15:28 (14.) ●	-07:30 (111.) ●	+11:10 (1201.) ●
Wechsel		04:11:30	00:06:11	-	+00:21 (34.) ●	+00:54 (185.) ●	+01:30 (1358.) ●
Laufen	0.3 km	04:13:15	00:01:45	05:50 min/km	-00:10 (10.) ●	-00:12 (68.) ●	-00:10 (894.) ●
Laufen	5 km	04:40:11	00:26:56	05:43 min/km	-03:19 (12.) ●	-03:14 (67.) ●	-00:50 (840.) ●
Laufen	10 km	05:11:08	00:30:57	06:11 min/km	-04:43 (11.) ●	-04:15 (60.) ●	-01:45 (750.) ●
Laufen	15 km	05:39:24	00:28:16	05:39 min/km	-05:09 (11.) ●	-04:39 (53.) ●	-02:41 (625.) ●
Laufen	20.9 km	06:11:55	00:32:31	05:30 min/km	-04:57 (13.) ●	-04:21 (68.) ●	-02:31 (680.) ●
Laufen	20.9 km	06:11:55	02:00:25	05:45 min/km	-18:18 (14.) ●	-16:41 (65.) ●	-07:57 (716.) ●
Total	111.8 km	06:11:55	06:11:55	18.04 km/h	-34:24 (16.) ●	-21:25 (105.) ●	+08:51 (1023.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
951	85	11	Cristina Guerrero Lopez	570	F40-44	ESP	00:36:40	03:11:30	02:06:19	06:04:46
971	89	12	Biktimirova Liutsiia	575	F40-44	RUS	00:29:22	03:29:50	01:54:53	06:07:04
973	90	13	Veronique Daures	559	F40-44	FRA	00:42:56	03:21:23	01:51:59	06:07:17
976	93	14	Joanna Pałysa	363	F40-44	POL	00:45:50	03:12:15	01:59:35	06:07:31
1015	101	15	Martina Burlando	554	F40-44	ITA	00:33:31	03:15:44	02:09:01	06:10:12
1023	105	16	Monika Polkowska	236	F40-44	POL	00:42:01	03:15:59	02:00:25	06:11:55
1027	106	17	Peggy Derouin	561	F40-44	FRA	00:38:53	03:05:31	02:05:44	06:12:11
1122	126	18	Terhzaz Samia	586	F40-44	MAR	00:42:27	03:22:41	02:04:55	06:23:38
1170	130	19	Veerle Vrancken	593	F40-44	BEL	00:38:35	03:29:33	02:10:27	06:28:35
1182	133	20	Delphine Celse-Martin	555	F40-44	FRA	00:40:24	03:23:06	02:14:37	06:30:04

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Marrakech 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Marrakech 2019

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