Paul Lappin -
Ironman 70.3 Dun Laoghaire 2019

  Quick facts

126/117/6Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

169Startnummer

United KingdomNationalität

16:453:06:271:43:11 5:13:42

  Vergleiche Paul Lappin mit anderen Athleten!

169 Lappin
105 Dermody × 
1328 O'Flynn × 
1303 Mc Ginley × 
1301 Marquús Vilaplana × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:16:45 00:16:4500:52 min/100m-04:59 (8.) -05:02 (109.) -05:06 (127.)
Wechsel 00:20:59 00:04:14 - -02:54 (6.) -02:13 (135.) -02:05 (202.)
Radfahren35.7 km 01:41:22 01:20:2326.65 km/h-11:17 (14.) -09:17 (185.) -10:29 (200.)
Radfahren50.7 km 02:22:06 00:40:4422.09 km/h-07:53 (13.) -06:23 (174.) -07:11 (184.)
Radfahren64.5 km 02:50:10 00:28:0429.5 km/h-05:46 (12.) -05:05 (162.) -05:32 (176.)
Radfahren90 km 03:27:26 00:37:1641.06 km/h-05:26 (10.) -04:52 (151.) -05:25 (162.)
Radfahren90 km 03:27:26 03:06:2728.96 km/h-30:22 (13.) -25:37 (172.) -28:37 (183.)
Wechsel 03:30:31 00:03:05 - -02:04 (13.) -01:26 (228.) -01:21 (313.)
Laufen2 km 03:39:11 00:08:4004:20 min/km-01:57 (10.) -01:28 (164.) -01:34 (181.)
Laufen4.9 km 03:53:01 00:13:5004:46 min/km-03:23 (8.) -02:42 (138.) -02:50 (154.)
Laufen7.3 km 04:04:35 00:11:3404:49 min/km-02:21 (18.) -01:49 (213.) -01:55 (248.)
Laufen9.2 km 04:13:30 00:08:5504:41 min/km-02:11 (18.) -01:44 (212.) -01:50 (244.)
Laufen12.1 km 04:28:28 00:14:5805:09 min/km-03:32 (16.) -02:42 (191.) -02:47 (222.)
Laufen14.5 km 04:40:32 00:12:0405:01 min/km-02:43 (16.) -02:13 (204.) -02:18 (236.)
Laufen16.4 km 04:50:08 00:09:3605:03 min/km-02:28 (24.) -01:55 (262.) -01:59 (304.)
Laufen19.3 km 05:05:10 00:15:0205:11 min/km-03:56 (11.) -03:23 (141.) -03:27 (161.)
Laufen21.1 km 05:13:42 00:08:3204:44 min/km-02:38 (9.) -02:15 (131.) -02:18 (150.)
Laufen21.1 km 05:13:42 01:43:1104:53 min/km-25:09 (10.) -20:11 (172.) -20:58 (196.)
Total 113 km 05:13:42 05:13:4221.61 km/h-01:05:28 (6.) -54:29 (117.) -58:07 (126.)

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