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Nazira Tokoeva -
Ironman 70.3 Astana 2019

Quick facts

667/44/7Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

227Startnummer

KGZNationalität


41:16	3:07:20	2:06:31	6:05:57

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227 Tokoeva

222 Sadvokasova ×

239 Mansour ×

231 Frolova ×

237 Sklyarova ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:41:16	00:41:16	02:10 min/100m	-06:47 (3.) ●	-05:12 (36.) ●	-02:32 (424.) ●
Wechsel		00:47:53	00:06:37	-	+02:19 (13.) ●	+01:50 (86.) ●	+02:17 (943.) ●
Radfahren	16 km	01:22:59	00:35:06	27.35 km/h	+01:20 (8.) ●	+01:02 (59.) ●	+03:44 (899.) ●
Radfahren	28 km	01:51:26	00:28:27	25.31 km/h	+00:19 (8.) ●	-00:14 (52.) ●	+02:25 (845.) ●
Radfahren	53 km	02:39:01	00:47:35	31.52 km/h	-00:20 (8.) ●	-01:48 (47.) ●	+02:50 (776.) ●
Radfahren	65 km	03:10:28	00:31:27	22.89 km/h	-00:51 (7.) ●	-01:45 (47.) ●	+02:37 (765.) ●
Radfahren	90 km	03:55:13	00:44:45	33.52 km/h	-03:34 (6.) ●	-05:01 (28.) ●	-00:59 (554.) ●
Radfahren	90 km	03:55:13	03:07:20	28.83 km/h	-03:06 (7.) ●	-07:46 (45.) ●	+10:37 (753.) ●
Wechsel		03:59:26	00:04:13	-	+00:18 (9.) ●	+00:02 (66.) ●	+00:25 (736.) ●
Laufen	5.5 km	04:32:50	00:33:24	06:04 min/km	-02:04 (6.) ●	-00:59 (46.) ●	+01:44 (730.) ●
Laufen	9.1 km	04:54:40	00:21:50	06:03 min/km	-00:40 (6.) ●	-00:39 (47.) ●	+00:53 (686.) ●
Laufen	12.6 km	05:15:55	00:21:15	06:04 min/km	-01:01 (6.) ●	-01:31 (41.) ●	-00:17 (575.) ●
Laufen	16.1 km	04:35:32	00:00:00	-	-	-	-
Laufen	19.4 km	03:57:27	00:00:00	-	-	-	-
Laufen	21.1 km	06:05:57	00:50:02	29:25 min/km	+20:38 (10.) ●	+16:38 (68.) ●	+20:21 (796.) ●
Laufen	21.1 km	06:05:57	02:06:31	05:59 min/km	-24:47 (6.) ●	-28:38 (40.) ●	-17:22 (596.) ●
Total	113 km	06:05:57	06:05:57	18.53 km/h	-32:03 (7.) ●	-39:44 (44.) ●	-06:35 (667.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
269	19	1	Oksana Gitelman	240	F35-39	RUS	00:37:37	02:45:05	01:50:41	05:18:58
341	21	2	Vera Kolechkina	226	F35-39	RUS	00:41:48	02:57:18	01:42:23	05:27:46
351	22	3	Tatiana Menshikova	135	F35-39	RUS	00:39:10	02:46:10	01:57:28	05:28:45
496	33	4	Ayana Amanbayeva	224	F35-39	KAZ	00:47:25	02:52:05	01:58:03	05:45:42
534	36	5	Asel Sadvokasova	222	F35-39	KAZ	00:44:52	02:54:00	02:03:03	05:49:54
629	41	6	Amani Mansour	239	F35-39	JOR	00:42:55	02:55:37	02:14:17	06:00:57
667	44	7	Nazira Tokoeva	227	F35-39	KGZ	00:41:16	03:07:20	02:06:31	06:05:57
796	51	8	Tatiana Frolova	231	F35-39	RUS	00:49:56	03:07:22	02:18:35	06:24:47
865	58	9	Elena Sklyarova	237	F35-39	KAZ	00:52:03	03:24:03	02:18:33	06:42:48
892	62	10	Aygerim Nurtazina	223	F35-39	KAZ	00:51:59	03:28:45	02:20:24	06:48:17

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Astana 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Astana 2019

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