Adrienne Okon -
Ironman Lake Placid 2017

  Quick facts

2094/579/106Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

1134Startnummer

USANationalität

1:47:118:34:265:52:41 16:26:08

  Vergleiche Adrienne Okon mit anderen Athleten!

1134 Okon
1059 Anderson × 
1118 Kost × 
1158 Sheen × 
1061 Balog × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:52:22 00:52:2202:45 min/100m+12:30 (111.) +12:29 (598.) +13:31 (2123.)
Schwimmen3.8 km 01:47:11 00:54:4902:53 min/100m+12:31 (110.) +12:34 (589.) +13:29 (2101.)
Schwimmen3.8 km 01:47:11 01:47:1102:49 min/100m+25:01 (111.) +25:03 (595.) +27:00 (2116.)
Wechsel 01:54:28 00:07:17 - -02:33 (26.) -02:41 (139.) -02:49 (480.)
Radfahren12.2 km 02:30:34 00:36:0620.28 km/h+05:17 (110.) +05:34 (605.) +06:57 (2147.)
Radfahren47.3 km 04:01:35 01:31:0123.14 km/h+17:55 (113.) +18:23 (615.) +21:41 (2173.)
Radfahren88.5 km 05:57:12 01:55:3721.38 km/h+18:52 (110.) +19:43 (605.) +23:57 (2149.)
Radfahren102.2 km 06:40:46 00:43:3418.87 km/h+05:58 (102.) +06:38 (565.) +08:37 (2065.)
Radfahren137.4 km 08:22:14 01:41:2820.81 km/h+17:57 (111.) +18:46 (611.) +22:11 (2153.)
Radfahren178 km 10:24:14 02:02:0019.97 km/h+19:37 (109.) +20:02 (589.) +23:40 (2097.)
Radfahren180.2 km 10:28:54 00:04:4028.29 km/h+00:17 (84.) +00:19 (453.) +00:27 (1817.)
Radfahren180.2 km 10:28:54 08:34:2621.02 km/h+01:25:53 (112.) +01:29:25 (614.) +01:47:30 (2167.)
Wechsel 10:33:27 00:04:33 - -03:03 (22.) -02:45 (130.) -02:56 (452.)
Laufen5 km 11:08:45 00:35:1807:03 min/km+03:59 (89.) +03:53 (483.) +04:57 (1801.)
Laufen8.9 km 11:39:26 00:30:4107:52 min/km+03:28 (92.) +03:15 (469.) +04:17 (1756.)
Laufen13.2 km 12:11:37 00:32:1107:29 min/km+02:15 (79.) +01:44 (409.) +02:42 (1553.)
Laufen18.7 km 12:55:39 00:44:0208:00 min/km+02:41 (71.) +01:52 (377.) +02:59 (1443.)
Laufen20.2 km 13:07:09 00:11:3007:40 min/km+02:29 (111.) +02:18 (570.) +02:26 (1990.)
Laufen25.9 km 13:55:29 00:48:2008:28 min/km+07:25 (98.) +06:47 (510.) +07:29 (1821.)
Laufen30.1 km 14:32:33 00:37:0408:49 min/km+06:35 (101.) +06:14 (528.) +06:43 (1862.)
Laufen34 km 15:12:26 00:39:5310:13 min/km+06:14 (96.) +05:40 (493.) +06:14 (1772.)
Laufen39.6 km 16:04:30 00:52:0409:17 min/km+07:37 (98.) +06:53 (496.) +07:51 (1784.)
Laufen41 km 16:16:52 00:12:2208:50 min/km+02:18 (93.) +02:10 (502.) +02:27 (1812.)
Laufen42.2 km 16:26:08 00:09:1607:43 min/km+01:52 (100.) +01:46 (526.) +01:59 (1891.)
Laufen42.2 km 16:26:08 05:52:4108:21 min/km+46:53 (94.) +42:32 (481.) +50:04 (1741.)
Total 226.2 km 16:26:08 16:26:0813.76 km/h+02:32:11 (106.) +02:31:34 (579.) +02:58:49 (2094.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent