Jonna Railio -
Ironman 70.3 Finland 2019

  Quick facts

1085/190/40Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

425Startnummer

FINNationalität

46:063:15:361:54:10 6:10:02

  Vergleiche Jonna Railio mit anderen Athleten!

425 Railio
432 Starkey × 
399 Kuusela × 
408 Litmo × 
428 Salo × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:06 00:46:0602:25 min/100m+03:35 (46.) +03:02 (249.) +05:08 (1177.)
Wechsel 00:53:29 00:07:23 - +01:29 (52.) +01:13 (282.) +01:34 (1219.)
Radfahren18.2 km 01:31:23 00:37:5428.81 km/h+00:44 (40.) +00:09 (196.) +02:50 (1159.)
Radfahren47 km 02:32:48 01:01:2528.14 km/h+01:56 (43.) +01:11 (217.) +05:45 (1199.)
Radfahren73.2 km 03:29:05 00:56:1727.93 km/h+03:34 (47.) +03:13 (253.) +07:09 (1266.)
Radfahren91.3 km 04:09:05 00:40:0027.15 km/h+03:35 (54.) +03:14 (282.) +05:48 (1331.)
Radfahren91.3 km 04:09:05 03:15:3628.01 km/h+09:49 (46.) +07:47 (243.) +21:32 (1248.)
Wechsel 04:15:52 00:06:47 - +01:58 (55.) +00:06 (306.) +01:16 (1321.)
Laufen1.7 km 04:24:17 00:08:2504:57 min/km-01:02 (13.) -01:23 (59.) -00:41 (521.)
Laufen5.5 km 04:44:52 00:20:3505:25 min/km-00:54 (31.) -01:28 (119.) ±00:00 (794.)
Laufen7.8 km 04:57:06 00:12:1405:19 min/km-01:24 (15.) -01:47 (68.) -00:49 (577.)
Laufen10.8 km 05:11:45 00:14:3904:52 min/km-01:30 (21.) -01:58 (78.) -00:53 (586.)
Laufen12.5 km 05:21:02 00:09:1705:27 min/km-01:02 (23.) -01:18 (91.) -00:37 (610.)
Laufen16.3 km 05:42:34 00:21:3205:39 min/km-01:18 (28.) -01:58 (117.) -00:30 (760.)
Laufen18.7 km 05:56:09 00:13:3505:39 min/km-00:56 (30.) -01:18 (119.) -00:23 (762.)
Laufen21.3 km 06:10:02 00:13:5305:20 min/km-01:22 (23.) -01:53 (89.) -00:57 (619.)
Laufen21.3 km 06:10:02 01:54:1005:21 min/km-09:28 (24.) -13:03 (96.) -04:50 (670.)
Total 114.5 km 06:10:02 06:10:0218.57 km/h+07:23 (40.) -00:55 (190.) +24:40 (1085.)

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