Markus Arak -
Ironman 70.3 Otepää 2019

  Quick facts

683/520/19Alle/Geschlecht/AK

M18-24Altersklasse

179Startnummer

ESTNationalität

37:242:53:472:29:05 6:06:59

  Vergleiche Markus Arak mit anderen Athleten!

179 Arak
186 Laas × 
917 Melnikov × 
938 Saar × 
181 Borotckii × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:24 00:37:2401:58 min/100m+03:34 (19.) -00:12 (349.) -00:36 (452.)
Wechsel 00:41:10 00:03:46 - +00:08 (12.) -00:24 (337.) -00:08 (515.)
Radfahren0.4 km 00:42:14 00:01:0422.5 km/h-00:01 (10.) -00:04 (303.) -00:10 (402.)
Radfahren22.8 km 01:21:08 00:38:5434.55 km/h-00:03 (14.) +00:12 (392.) -00:22 (487.)
Radfahren45.3 km 02:05:03 00:43:5530.74 km/h+00:37 (15.) +00:23 (409.) -00:25 (506.)
Radfahren67.4 km 02:46:32 00:41:2931.96 km/h+00:21 (15.) +00:43 (436.) -00:03 (537.)
Radfahren90.4 km 03:34:57 00:48:2528.5 km/h+01:24 (15.) +02:00 (475.) +01:10 (588.)
Radfahren90.4 km 03:34:57 02:53:4731.21 km/h+02:18 (15.) +03:14 (434.) +00:10 (537.)
Wechsel 03:37:54 00:02:57 - +00:23 (16.) -00:11 (386.) +00:02 (578.)
Laufen6 km 04:16:29 00:38:3506:25 min/km+05:48 (18.) +05:50 (584.) +05:38 (785.)
Laufen10.6 km 04:47:55 00:31:2606:50 min/km+05:29 (21.) +05:32 (610.) +05:26 (828.)
Laufen16.6 km 05:31:26 00:43:3107:15 min/km+06:43 (21.) +07:58 (608.) +07:51 (816.)
Laufen21.2 km 06:05:46 00:34:2007:27 min/km+06:54 (22.) +07:43 (640.) +07:31 (863.)
Laufen21.4 km 06:06:46 00:01:0005:00 min/km-00:04 (9.) -00:07 (192.) -00:08 (236.)
Laufen21.5 km 06:06:59 00:00:1302:09 min/km-00:04 (9.) -00:03 (158.) -00:03 (216.)
Laufen21.5 km 06:06:59 02:29:0506:56 min/km+24:46 (21.) +26:53 (612.) +26:15 (824.)
Total 113.8 km 06:06:59 06:06:5918.61 km/h+31:09 (19.) +29:20 (520.) +25:43 (683.)

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