Olga Kostrova -
Ironman 70.3 Otepää 2019

  Quick facts

479/46/12Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

114Startnummer

RUSNationalität

38:082:57:541:53:46 5:38:31

  Vergleiche Olga Kostrova mit anderen Athleten!

114 Kostrova
470 Hejtikova × 
475 Lozinski × 
144 Sumberg × 
474 Kajander × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:08 00:38:0802:00 min/100m+00:15 (14.) -01:23 (62.) +00:08 (498.)
Wechsel 00:42:45 00:04:37 - +01:03 (21.) +00:42 (97.) +00:43 (676.)
Radfahren0.4 km 00:43:54 00:01:0920.87 km/h+00:02 (18.) +00:01 (97.) -00:05 (731.)
Radfahren22.8 km 01:24:22 00:40:2833.21 km/h-00:01 (12.) -01:42 (52.) +01:12 (605.)
Radfahren45.3 km 02:10:04 00:45:4229.54 km/h-00:04 (13.) -02:18 (54.) +01:22 (607.)
Radfahren67.4 km 02:52:06 00:42:0231.55 km/h-00:19 (12.) -02:39 (49.) +00:30 (563.)
Radfahren90.4 km 03:40:39 00:48:3328.42 km/h+00:24 (13.) -02:19 (52.) +01:18 (597.)
Radfahren90.4 km 03:40:39 02:57:5430.49 km/h+00:02 (13.) -08:57 (53.) +04:17 (591.)
Wechsel 03:44:45 00:04:06 - +01:06 (21.) +00:58 (105.) +01:11 (800.)
Laufen6 km 04:17:06 00:32:2105:23 min/km-01:05 (12.) -03:42 (36.) -00:36 (469.)
Laufen10.6 km 04:40:59 00:23:5305:11 min/km-02:13 (9.) -04:00 (23.) -02:07 (310.)
Laufen16.6 km 05:12:23 00:31:2405:13 min/km-04:09 (7.) -07:00 (19.) -04:16 (273.)
Laufen21.2 km 05:37:09 00:24:4605:23 min/km-02:15 (10.) -04:03 (28.) -02:03 (346.)
Laufen21.4 km 05:38:16 00:01:0705:35 min/km-00:02 (12.) -00:06 (39.) -00:01 (474.)
Laufen21.5 km 05:38:31 00:00:1502:29 min/km±00:00 (9.) -00:01 (27.) -00:01 (354.)
Laufen21.5 km 05:38:31 01:53:4605:17 min/km-09:44 (10.) -18:52 (25.) -09:04 (354.)
Total 113.8 km 05:38:31 05:38:3120.17 km/h-07:18 (12.) -27:32 (46.) -02:45 (479.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent