Sam Shepherd -
Ironman 70.3 Staffordshire 2019

  Quick facts

31/29/3Alle/Geschlecht/AK

M 30Altersklasse

196Startnummer

GBRNationalität

30:072:30:091:21:09 4:27:58

  Vergleiche Sam Shepherd mit anderen Athleten!

196 Shepherd
112 Brooke × 
197 Thelwell × 
186 Flack × 
117 Lamonby × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:30:07 00:30:0701:35 min/100m-10:17 (9.) -10:50 (67.) -11:07 (81.)
Wechsel 00:33:56 00:03:49 - -03:47 (3.) -04:08 (26.) -04:10 (37.)
Radfahren32.3 km 01:26:26 00:52:3036.91 km/h-08:49 (15.) -09:45 (98.) -10:53 (100.)
Radfahren57.9 km 02:07:40 00:41:1437.25 km/h-09:22 (10.) -09:51 (68.) -10:52 (69.)
Radfahren76.5 km 02:39:43 00:32:0334.82 km/h-09:57 (3.) -10:25 (37.) -11:18 (38.)
Radfahren91.5 km 03:04:05 00:24:2236.94 km/h-05:38 (10.) -05:55 (63.) -06:26 (64.)
Radfahren91.5 km 03:04:05 02:30:0936.56 km/h-33:46 (10.) -35:56 (61.) -39:29 (62.)
Wechsel 03:06:49 00:02:44 - -02:41 (11.) -02:57 (68.) -02:57 (91.)
Laufen3 km 03:17:47 00:10:5803:39 min/km-03:37 (5.) -04:17 (31.) -04:32 (32.)
Laufen4.9 km 03:23:30 00:05:4303:00 min/km-02:11 (3.) -02:30 (23.) -02:37 (24.)
Laufen7.6 km 03:33:35 00:10:0503:44 min/km-04:31 (2.) -05:05 (24.) -05:18 (25.)
Laufen12 km 03:52:28 00:18:5304:17 min/km-08:55 (2.) -09:58 (19.) -10:18 (20.)
Laufen13.8 km 03:58:16 00:05:4803:13 min/km-02:56 (2.) -03:13 (14.) -03:18 (14.)
Laufen16.6 km 04:08:32 00:10:1603:39 min/km-05:46 (2.) -06:20 (16.) -06:28 (17.)
Laufen20.9 km 04:27:22 00:18:5004:22 min/km-10:16 (2.) -11:18 (12.) -11:29 (12.)
Laufen21 km 04:27:44 00:00:2203:39 min/km-00:11 (7.) -00:16 (17.) -00:16 (17.)
Laufen21.1 km 04:27:58 00:00:1402:19 min/km-00:06 (10.) -00:07 (26.) -00:07 (27.)
Laufen21.1 km 04:27:58 01:21:0903:50 min/km-38:29 (2.) -43:04 (18.) -44:23 (18.)
Total 114.5 km 04:27:58 04:27:5825.64 km/h-01:29:00 (3.) -01:36:55 (29.) -01:42:06 (31.)

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