Christopher Ruleman -
Ironman 70.3 Connecticut 2019

  Quick facts

454/381/60Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

372Startnummer

USANationalität

17:362:54:151:51:28 5:11:25

  Vergleiche Christopher Ruleman mit anderen Athleten!

372 Ruleman
2137 Smith × 
2075 Moen × 
2071 Mikula × 
2029 Inoue × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.8 km 00:17:36 00:17:3602:12 min/100m+00:46 (150.) +01:08 (934.) +00:59 (1290.)
Wechsel 00:22:13 00:04:37 - -00:55 (88.) -00:56 (538.) -00:52 (763.)
Radfahren46.6 km 01:54:33 01:32:2030.28 km/h-08:53 (58.) -08:57 (362.) -11:41 (405.)
Radfahren59.1 km 02:19:17 00:24:4430.32 km/h+24:44 (75.) +24:44 (450.) +24:44 (521.)
Radfahren88 km 03:16:28 00:57:1130.32 km/h-04:30 (75.) -05:02 (451.) -06:41 (522.)
Radfahren88 km 03:16:28 02:54:1530.3 km/h+11:21 (69.) +10:45 (406.) +06:22 (460.)
Wechsel 03:19:57 00:03:29 - -01:19 (69.) -01:07 (491.) -01:04 (719.)
Laufen2.5 km 03:32:06 00:12:0904:51 min/km-01:28 (68.) -01:14 (431.) -01:30 (537.)
Laufen4.6 km 03:43:05 00:10:5905:13 min/km-01:38 (66.) -01:30 (411.) -01:47 (489.)
Laufen7.1 km 03:54:45 00:11:4004:40 min/km-01:51 (62.) -01:43 (375.) -01:58 (452.)
Laufen10.8 km 04:14:23 00:19:3805:18 min/km-03:40 (61.) -03:28 (371.) -03:53 (449.)
Laufen12.9 km 04:25:47 00:11:2405:25 min/km-02:33 (57.) -02:22 (347.) -02:37 (424.)
Laufen15.3 km 04:37:52 00:12:0505:02 min/km-02:27 (58.) -02:17 (352.) -02:30 (428.)
Laufen21.3 km 05:11:25 00:33:3305:35 min/km-06:18 (63.) -05:45 (379.) -06:15 (477.)
Laufen21.3 km 05:11:25 01:51:2805:13 min/km-19:55 (59.) -18:19 (371.) -20:30 (452.)
Total 110.1 km 05:11:25 05:11:2521.21 km/h-10:02 (60.) -08:29 (381.) -15:05 (454.)

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