Benson Ng -
Ironman 70.3 Vietnam 2019

  Quick facts

1397/1163/164Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1549Startnummer

SGPNationalität

54:393:20:443:37:01 8:02:05

  Vergleiche Benson Ng mit anderen Athleten!

1549 Ng
1619 Chorus × 
1572 Jung × 
1548 Pham × 
1607 Ngo Tan × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:54:39 00:54:3902:52 min/100m+14:30 (162.) +12:59 (1077.) +12:36 (1408.)
Wechsel 00:59:03 00:04:24 - -00:58 (67.) -01:22 (415.) -01:23 (494.)
Radfahren4 km 01:07:10 00:08:0729.57 km/h+00:37 (134.) +00:27 (818.) +00:21 (1004.)
Radfahren10.3 km 01:19:07 00:11:5731.63 km/h+01:03 (144.) +00:46 (882.) +00:34 (1069.)
Radfahren18 km 01:35:16 00:16:0928.61 km/h+01:37 (145.) +01:12 (899.) +00:50 (1071.)
Radfahren22.5 km 01:44:44 00:09:2828.52 km/h+00:55 (148.) +00:47 (950.) +00:37 (1146.)
Radfahren28.9 km 01:58:13 00:13:2928.48 km/h+01:07 (150.) +01:14 (960.) +01:00 (1162.)
Radfahren35.3 km 02:11:52 00:13:3928.13 km/h+01:59 (157.) +01:39 (983.) +01:23 (1205.)
Radfahren39.9 km 02:21:41 00:09:4928.12 km/h+01:19 (157.) +01:06 (984.) +00:55 (1207.)
Radfahren44.7 km 02:33:16 00:11:3524.86 km/h+02:34 (162.) +02:16 (1077.) +02:01 (1365.)
Radfahren51 km 02:48:29 00:15:1324.84 km/h+03:21 (162.) +02:57 (1077.) +02:37 (1365.)
Radfahren57.3 km 03:01:16 00:12:4729.57 km/h+01:06 (138.) +00:42 (826.) +00:27 (982.)
Radfahren62 km 03:10:49 00:09:3329.53 km/h+00:50 (138.) +00:32 (830.) +00:21 (986.)
Radfahren68 km 03:26:09 00:15:2023.48 km/h+02:57 (152.) +02:25 (959.) +02:01 (1189.)
Radfahren76 km 03:45:18 00:19:0925.07 km/h+02:51 (154.) +02:18 (947.) +01:56 (1158.)
Radfahren84.3 km 04:04:15 00:18:5726.28 km/h+03:37 (156.) +02:53 (986.) +02:29 (1230.)
Radfahren90.4 km 04:19:47 00:15:3223.56 km/h+02:26 (147.) +01:56 (926.) +01:42 (1163.)
Radfahren90.4 km 04:19:47 03:20:4427.02 km/h+28:19 (152.) +23:10 (955.) +19:14 (1174.)
Wechsel 04:25:04 00:05:17 - +00:17 (102.) +00:08 (694.) +00:25 (976.)
Laufen2 km 04:49:35 00:24:3112:15 min/km+10:26 (167.) +09:59 (1137.) +10:07 (1495.)
Laufen4 km 05:10:24 00:20:4910:24 min/km+06:43 (165.) +06:20 (1088.) +06:23 (1441.)
Laufen6 km 05:33:52 00:23:2811:44 min/km+08:40 (164.) +08:13 (1105.) +08:13 (1458.)
Laufen8 km 05:52:02 00:18:1009:05 min/km+01:50 (123.) +01:36 (785.) +01:41 (1057.)
Laufen10.3 km 06:12:55 00:20:5309:04 min/km+05:45 (158.) +05:19 (1042.) +05:21 (1389.)
Laufen12.6 km 06:35:44 00:22:4909:55 min/km+07:47 (162.) +07:28 (1110.) +07:26 (1463.)
Laufen14.6 km 06:57:36 00:21:5210:56 min/km+05:30 (157.) +05:12 (1056.) +05:11 (1390.)
Laufen16.6 km 07:19:28 00:21:5210:55 min/km+05:55 (156.) +05:36 (1054.) +05:33 (1388.)
Laufen18.6 km 07:38:30 00:19:0209:31 min/km+03:34 (141.) +03:15 (950.) +03:14 (1259.)
Laufen20.5 km 08:00:23 00:21:5311:31 min/km+05:58 (157.) +05:40 (1073.) +05:37 (1411.)
Laufen21.1 km 08:02:05 00:01:4202:49 min/km+00:23 (154.) +00:20 (1010.) +00:19 (1336.)
Laufen21.1 km 08:02:05 03:37:0110:17 min/km+01:02:31 (164.) +58:58 (1094.) +59:05 (1448.)
Total 113.4 km 08:02:05 08:02:0514.11 km/h+01:44:39 (164.) +01:33:53 (1163.) +01:29:57 (1397.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent