Sayonara Monção -
Ironman 70.3 Florianopolis 2019

  Quick facts

503/31/5Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1299Startnummer

BRANationalität

42:212:43:081:39:40 5:10:53

  Vergleiche Sayonara Monção mit anderen Athleten!

1299 Monção
1307 Berenstein Pereira × 
1257 Cecêlia Can‚ado Xavier Nascimento × 
1284 Peixoto × 
1194 Barbosa Reis Guimarìes × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:21 00:42:2102:13 min/100m+01:45 (50.) +02:37 (173.) +05:12 (1167.)
Wechsel 00:46:33 00:04:12 - -01:33 (8.) -01:22 (44.) -01:11 (326.)
Radfahren7 km 00:59:53 00:13:2031.5 km/h-03:34 (1.) -02:38 (15.) -01:15 (339.)
Radfahren45 km 02:06:02 01:06:0934.47 km/h-15:23 (3.) -09:51 (26.) -02:57 (599.)
Radfahren82.9 km 03:15:43 01:09:4132.63 km/h-16:16 (6.) -10:39 (28.) -02:47 (647.)
Radfahren90.1 km 03:29:41 00:13:5830.93 km/h-03:10 (10.) -02:00 (40.) -00:37 (629.)
Radfahren90.1 km 03:29:41 02:43:0833.14 km/h-38:23 (3.) -25:08 (23.) -07:36 (598.)
Wechsel 03:31:13 00:01:32 - -01:49 (2.) -01:45 (15.) -01:40 (90.)
Laufen3.6 km 03:48:15 00:17:0204:43 min/km-03:33 (5.) -03:04 (31.) -01:43 (392.)
Laufen10.4 km 04:19:59 00:31:4404:39 min/km-06:59 (3.) -06:36 (18.) -04:16 (298.)
Laufen17 km 04:52:29 00:32:3004:55 min/km-06:58 (4.) -06:59 (20.) -04:48 (319.)
Laufen21 km 05:10:53 00:18:2404:36 min/km-04:17 (5.) -04:20 (18.) -03:18 (264.)
Laufen21 km 05:10:53 01:39:4004:44 min/km-21:47 (3.) -20:59 (18.) -14:05 (290.)
Total 113 km 05:10:53 05:10:5321.81 km/h-01:01:47 (5.) -46:37 (31.) -19:20 (503.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent