![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
Vasilis Fokas -
Ironman 70.3 Greece, Costa Navarino 2019
Quick facts
965/841/110Alle/Geschlecht/AK
M 30-34Altersklasse
585Startnummer
GRCNationalität
34:01 | 3:19:49 | 3:04:49 | 7:14:01 |
Vergleiche Vasilis Fokas mit anderen Athleten!
585 Fokas
596 Kalaitzoglou ×
551 Attalides ×
598 Kapetanstratakis ×
610 Maroulis ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:34:01 | 00:34:01 | 01:47 min/100m | +00:53 (71.) ● | -01:17 (457.) ● | -01:48 (506.) ● |
Wechsel | 00:44:09 | 00:10:08 | - | +00:36 (76.) ● | -00:29 (477.) ● | -00:32 (552.) ● | |
Radfahren | 90.1 km | 04:03:58 | 03:19:49 | 27.05 km/h | +13:15 (85.) ● | +08:55 (626.) ● | +06:15 (690.) ● |
Wechsel | 04:09:12 | 00:05:14 | - | +00:31 (79.) ● | +00:07 (584.) ● | +00:08 (680.) ● | |
Laufen | 21.1 km | 07:14:01 | 03:04:49 | 08:45 min/km | +01:07:04 (119.) ● | +01:01:55 (935.) ● | +01:00:54 (1097.) ● |
Total | 113.1 km | 07:14:01 | 07:14:01 | 15.64 km/h | +01:22:19 (110.) ● | +01:09:11 (841.) ● | +01:04:57 (965.) ● |
Related
![Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2023/05/16/highway/390_16_9.jpg)
![Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022 Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/12/kona/390_16_9.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022
![Statistiken Ironman Hawaii 2022 Statistiken Ironman Hawaii 2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/10/11/run-alii-drive/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman Hawaii 2022
![Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/06/01/flags/390_16_9_50_65.jpg)
Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George
![Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022 Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2022/05/07/canyon/390_16_9.jpg)
Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022
![Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent](https://cdn.endurance-data.com/img/pages/news/2020/02/23/fast-dentist/390_16_9_50_65.jpg)