aidiagnostics

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Hank Heukelman -
Ironman 70.3 South Africa 2019

Quick facts

497/424/75Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1009Startnummer

South AfricaNationalität


27:06	3:01:05	2:10:04	5:48:16

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Vergleiche Hank Heukelman mit anderen Athleten!

1009 Heukelman

231 Francis ×

1000 Goodwin ×

986 Engelbrecht ×

963 Bester ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.2 km	00:27:06	00:27:06	02:15 min/100m	+02:11 (153.) ●	+02:46 (954.) ●	+02:35 (1267.) ●
Wechsel		00:33:31	00:06:25	-	-00:02 (104.) ●	-00:09 (590.) ●	-00:06 (808.) ●
Radfahren	45 km	02:06:38	01:33:07	29 km/h	-10:30 (49.) ●	-11:51 (266.) ●	-13:57 (296.) ●
Radfahren	89 km	03:34:36	01:27:58	30.01 km/h	-07:50 (47.) ●	-09:47 (259.) ●	-11:53 (282.) ●
Radfahren	89 km	03:34:36	03:01:05	29.49 km/h	-18:20 (44.) ●	-21:38 (249.) ●	-25:50 (276.) ●
Wechsel		03:38:12	00:03:36	-	-00:49 (77.) ●	-00:55 (433.) ●	-00:55 (587.) ●
Laufen	0.7 km	03:42:03	00:03:51	05:30 min/km	+00:14 (141.) ●	+00:09 (801.) ●	+00:06 (1043.) ●
Laufen	5.9 km	04:12:51	00:30:48	05:55 min/km	-00:51 (95.) ●	-01:10 (538.) ●	-01:36 (678.) ●
Laufen	11.2 km	04:44:29	00:31:38	05:58 min/km	+00:08 (111.) ●	-00:22 (621.) ●	-00:37 (808.) ●
Laufen	16.3 km	05:17:27	00:32:58	06:27 min/km	-02:24 (76.) ●	-03:13 (414.) ●	-03:24 (531.) ●
Laufen	20.9 km	05:48:16	00:30:49	06:41 min/km	+01:45 (130.) ●	+01:01 (708.) ●	+00:57 (957.) ●
Laufen	20.9 km	05:48:16	02:10:04	06:13 min/km	-01:08 (101.) ●	-03:35 (550.) ●	-04:34 (709.) ●
Total	111.1 km	05:48:16	05:48:16	19.14 km/h	-18:08 (75.) ●	-23:31 (424.) ●	-28:50 (497.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
479	408	70	Morne Laurie	1027	M40-44	South Africa	00:22:04	03:23:15	01:51:19	05:46:50
480	409	71	Garth Cameron	158	M40-44	Mozambique	00:22:02	03:04:21	02:09:49	05:46:52
482	411	72	Jaco Minnaar	1041	M40-44	South Africa	00:23:19	03:06:44	02:02:05	05:47:02
484	413	73	Rory Francis	231	M40-44	South Africa	00:23:05	03:07:29	02:05:59	05:47:09
492	420	74	Eton Goodwin	1000	M40-44	South Africa	00:21:44	03:04:12	02:12:25	05:47:42
497	424	75	Hank Heukelman	1009	M40-44	South Africa	00:27:06	03:01:05	02:10:04	05:48:16
504	431	76	Gerrit Engelbrecht	986	M40-44	South Africa	00:25:05	03:09:43	02:04:10	05:48:59
505	432	77	Mihan Bester	963	M40-44	South Africa	00:23:18	03:12:55	02:05:12	05:48:59
507	434	78	Ockert VAN Schoor	1825	M40-44	South Africa	00:22:07	03:06:48	02:10:33	05:49:04
509	436	79	Donald Clarke	276	M40-44	South Africa	00:22:08	03:17:07	02:03:13	05:49:24

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 South Africa 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 South Africa 2019

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