Rafal Fazan -
Ironman Maryland 2018

  Quick facts

17/16/3Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1416Startnummer

POLNationalität

1:05:074:43:383:31:33 9:28:35

  Vergleiche Rafal Fazan mit anderen Athleten!

1416 Fazan
392 Middlewick × 
488 Ehgoetz × 
396 Smith × 
393 Miller × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:15 00:31:1501:38 min/100m-10:08 (7.) -09:41 (60.) -10:07 (83.)
Schwimmen3.9 km 01:05:07 00:33:5201:41 min/100m-12:01 (6.) -11:26 (61.) -11:49 (81.)
Schwimmen3.9 km 01:05:07 01:05:0701:40 min/100m-22:09 (7.) -21:07 (62.) -21:56 (84.)
Wechsel 01:09:05 00:03:58 - -05:00 (13.) -05:04 (66.) -04:50 (106.)
Radfahren39.4 km 02:13:01 01:03:5636.98 km/h-11:15 (11.) -12:42 (56.) -14:01 (56.)
Radfahren69.5 km 02:56:38 00:43:3741.41 km/h-10:15 (3.) -11:11 (8.) -12:05 (8.)
Radfahren105.7 km 03:52:09 00:55:3139.12 km/h-17:46 (3.) -19:29 (15.) -20:42 (15.)
Radfahren135 km 04:34:05 00:41:5641.92 km/h-14:27 (1.) -15:48 (5.) -16:38 (5.)
Radfahren181.1 km 05:52:43 01:18:3835.18 km/h-24:40 (3.) -27:24 (15.) -28:48 (15.)
Radfahren181.1 km 05:52:43 04:43:3838.31 km/h-01:18:23 (3.) -01:26:34 (16.) -01:32:14 (16.)
Wechsel 05:57:02 00:04:19 - -04:57 (14.) -05:08 (72.) -04:55 (113.)
Laufen0.6 km 05:59:27 00:02:2504:01 min/km+00:04 (138.) +00:01 (632.) -00:05 (862.)
Laufen2.2 km 06:07:38 00:08:1105:06 min/km-04:43 (7.) -04:51 (38.) -05:05 (43.)
Laufen5.4 km 06:24:00 00:16:2205:06 min/km-04:43 (16.) -04:42 (104.) -04:54 (129.)
Laufen6.4 km 06:28:25 00:04:2504:25 min/km-01:37 (8.) -01:36 (63.) -01:41 (69.)
Laufen7.6 km 06:32:40 00:04:1503:32 min/km-01:41 (6.) -01:43 (49.) -01:48 (53.)
Laufen10.5 km 06:48:14 00:15:3405:22 min/km-06:21 (8.) -06:33 (61.) -06:45 (69.)
Laufen12.3 km 06:57:53 00:09:3905:21 min/km-04:50 (7.) -04:46 (42.) -04:51 (45.)
Laufen14.9 km 07:10:45 00:12:5204:56 min/km-05:29 (7.) -05:38 (56.) -05:45 (68.)
Laufen17.5 km 07:23:02 00:12:1704:43 min/km-06:15 (7.) -06:22 (45.) -06:26 (51.)
Laufen19.3 km 07:33:25 00:10:2305:46 min/km-05:31 (6.) -05:41 (37.) -05:41 (44.)
Laufen22.5 km 07:48:51 00:15:2604:49 min/km-08:34 (5.) -08:42 (30.) -08:46 (37.)
Laufen23.5 km 07:53:26 00:04:3504:35 min/km-02:01 (7.) -02:04 (44.) -02:04 (52.)
Laufen24.5 km 07:57:55 00:04:2904:29 min/km-02:15 (6.) -02:20 (45.) -02:23 (54.)
Laufen27.7 km 08:13:44 00:15:4904:56 min/km-08:44 (5.) -08:54 (31.) -08:58 (38.)
Laufen29.5 km 08:24:04 00:10:2005:44 min/km-05:31 (5.) -05:45 (27.) -05:46 (35.)
Laufen32 km 08:37:11 00:13:0705:14 min/km-07:04 (4.) -07:15 (27.) -07:20 (35.)
Laufen34.5 km 08:50:04 00:12:5305:09 min/km-07:14 (2.) -07:16 (22.) -07:18 (30.)
Laufen36.5 km 09:00:54 00:10:5005:25 min/km-05:58 (5.) -06:11 (30.) -06:11 (36.)
Laufen38.5 km 09:11:24 00:10:3005:15 min/km-06:01 (5.) -06:13 (30.) -06:14 (32.)
Laufen41 km 09:24:42 00:13:1805:19 min/km-06:30 (8.) -06:42 (50.) -06:48 (59.)
Laufen41.8 km 09:28:35 00:03:5304:51 min/km-01:02 (43.) -01:06 (221.) -01:10 (273.)
Laufen41.8 km 09:28:35 03:31:3305:03 min/km-01:42:00 (6.) -01:44:19 (34.) -01:45:59 (41.)
Total 226.8 km 09:28:35 09:28:3523.93 km/h-03:32:29 (3.) -03:42:12 (16.) -03:49:54 (17.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent