Golo Röhrken -
Ironman 70.3 Rügen 2018

  Quick facts

22/22/1Alle/Geschlecht/AK

M 30Altersklasse

240Startnummer

GERNationalität

33:522:10:471:24:59 4:15:30

  Vergleiche Golo Röhrken mit anderen Athleten!

240 Röhrken
662 Ellert × 
692 Keller × 
104 Stalder × 
135 Teichert × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:52 00:33:5201:46 min/100m-12:57 (3.) -12:07 (44.) -12:38 (48.)
Wechsel 00:36:46 00:02:54 - -02:39 (1.) -02:29 (48.) -02:34 (54.)
Radfahren0.5 km 00:37:50 00:01:0428.13 km/h-00:12 (9.) -00:18 (93.) -00:18 (95.)
Radfahren16.4 km 01:01:18 00:23:2840.65 km/h-05:02 (2.) -05:11 (29.) -05:39 (29.)
Radfahren44.9 km 01:42:12 00:40:5441.81 km/h-09:04 (2.) -09:20 (21.) -10:11 (21.)
Radfahren60.8 km 02:05:52 00:23:4040.31 km/h-06:45 (2.) -06:46 (27.) -07:20 (27.)
Radfahren89.8 km 02:47:33 00:41:4141.74 km/h-12:25 (2.) -11:59 (22.) -12:46 (23.)
Radfahren89.8 km 02:47:33 02:10:4741.2 km/h-33:28 (2.) -33:34 (25.) -36:14 (27.)
Wechsel 02:50:31 00:02:58 - -02:19 (7.) -02:17 (72.) -02:32 (79.)
Laufen3.7 km 03:04:21 00:13:5003:44 min/km-05:06 (3.) -05:14 (27.) -05:35 (28.)
Laufen6.8 km 03:16:38 00:12:1703:57 min/km-04:41 (2.) -04:51 (32.) -05:10 (34.)
Laufen8.4 km 03:23:20 00:06:4204:11 min/km-02:35 (3.) -02:35 (38.) -02:45 (39.)
Laufen11.9 km 03:37:03 00:13:4303:55 min/km-05:31 (2.) -05:35 (33.) -05:55 (35.)
Laufen14.9 km 03:49:54 00:12:5104:17 min/km-05:42 (5.) -05:34 (38.) -05:51 (40.)
Laufen16.6 km 03:56:40 00:06:4603:58 min/km-03:03 (2.) -03:00 (29.) -03:09 (29.)
Laufen20 km 04:10:24 00:13:4404:02 min/km-06:28 (2.) -06:24 (27.) -06:40 (27.)
Laufen21.1 km 04:14:55 00:04:3104:06 min/km-01:55 (3.) -01:52 (36.) -01:57 (38.)
Laufen21.2 km 04:15:30 00:00:3505:50 min/km-00:08 (14.) -00:09 (110.) -00:09 (119.)
Laufen21.2 km 04:15:30 01:24:5904:00 min/km-35:09 (2.) -35:14 (31.) -37:11 (32.)
Total 112.9 km 04:15:30 04:15:3026.51 km/h-01:26:32 (1.) -01:25:41 (22.) -01:31:09 (22.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent